Қан қысымының төмендеу себептері және оны қалыпты жағдайға қалай түсіру керек

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Қан қысымының қалыпты мәні жүрек -қантамыр жүйесінің жақсы жұмыс істеуін және патологиялық өзгерістердің болмауын көрсетеді. Бір көрсеткіш бойынша нормадан ауытқу адам ағзасындағы проблемаларды көрсетеді. Төменгі қысымда айқын симптомдар болмауы мүмкін, бірақ бұл әрқашан денсаулыққа қатысты проблеманы көрсетеді.

Диастолалық қан қысымы

Төменгі қысым - сол жақ қарынша босаңсқан кезде қан ағысына тамыр қабырғаларының қысымының ең төменгі мәні. Жүрек пен қан тамырларының қалыпты жұмыс істеуі үшін ол 60 -тан 90 мм сынап бағанасына дейін болуы керек. Мұндай көрсеткіштердің көмегімен адам өзін сау және сау сезінеді.

90 мм -ден жоғары мән әрқашан диастолалық қысымның жоғарылауын білдіреді. Ол жоғарғы фигураға қарамастан өсе алады.

Әдетте систолалық және диастолалық қысым арасындағы айырмашылық 40-50 мм Hg аралығында болуы керек. Өнер Төменгі көрсеткіштің жоғарылауы инсульт, инфаркт немесе бүйрек ауруларының қаупін көрсетеді.

Қызықты! Неліктен коронавируста қан қысымы төмендейді және не істеу керек

Қан қысымының жоғарылауының себептері

Ұзақ уақыт диастолалық қысымның тұрақты түрде жоғарылауы ағзадағы патологиялық процестерді көрсетеді. Сонымен қатар, қан айналымының нашарлауы миға, жүрек және бүйрек тамырларына теріс әсер етеді. Қысымның төмендеуінің себебін анықтау үшін емханаға тексеру үшін бару қажет.

Ол мыналарды қамтиды:

• тест тапсыру;
• Бүйректің ультрадыбыстық зерттеуі;
• ЭКГ.

Диагностика тек төменгі көрсеткішті жоғарылататын қоздырушы факторларды анықтау, дәл диагноз қою және ем тағайындау үшін қажет.

DBP өсуінің негізгі себептері:

1. Жүрек және қан тамырлары аурулары. Оларға атеросклероз, диабеттік ангиопатия, ишемиялық артерия ауруы, миокардтың қабынуы, кардиосклероз және әр түрлі жүрек ақаулары жатады.
2. Гормоналды тепе -теңдік бұзылған эндокриндік патологиялар. Мұндай ауруларға гипотиреоз, бүйрек үсті безінің дисфункциясы жатады.
3. Бүйрек ауруы. Әр түрлі аутоиммунды және қабыну процестері органдардың жұмысын бұзады, бұл қан қысымының төмендеуіне әкеледі.
4. Жатыр мойны остеохондрозы және тірек -қимыл аппараты мен дәнекер тіндердің басқа аурулары.

Диастолалық гипертензияға әкелетін басқа факторлар бар. Біз сізге жүйелі аурулар болмаса, қан қысымын төмендету себептерін қалай анықтау керектігін айтамыз.

Гипертонияға келесі факторлар әсер етеді:

1. Артық салмақ. Семіздікпен ауыратын адамдарда метаболизм бұзылады, тамырлардың тонусы нашарлайды, қан айналымы бұзылады, жүрекке жүктеме артады.
2. Теңгерімсіз диета. Тәтті, тұзды, ысталған, майлы тағамдарды көп жеу ағзада жаман холестериннің пайда болуына және сұйықтықтың жиналуына әкеледі. Нәтижесінде ыдыстар икемділігін жоғалтады. Холестерин олардың қабырғаларына люменді бұзатын бляшкалар түрінде жиналады.
3. Стресстік жағдайлар. Олар адреналиннің бөлінуін тудырады, оның әсерінен вазоспазм пайда болады.
4. Жаман әдеттер. Алкоголь мен никотин тамырлардың тонусына зиянды әсер етеді. Алкоголь мен никотинге тәуелділігі бар адамдар қан қысымының төмендеуінен жиі зардап шегеді.

Мұндай факторлар үйде оңай түзетіледі. Зиянды әдеттерден бас тарту, тамақ пен ұйқыны қалыпқа келтіру жеткілікті. Салауатты өмір салты мен дұрыс тамақтану диастолалық қысымды қалыпқа келтіруге көмектеседі.

Әйелдерде DBP жоғарылауының жалпы себебі - менопауза немесе жүктілік кезінде қалқанша безінің аурулары мен гормоналды теңгерімсіздік. Ерлерде мұндай факторлар жиі жоғары қан қысымын тудырады: алкогольді асыра пайдалану, семіздік, қант диабеті, тұқым қуалайтын бейімділік, простата аурулары.

Қызықты! Үйде қан қысымын тез көтеру жолдары

Емдеу қашан қажет

«Диастолалық гипертензия» диагнозы тек төменгі көрсеткіш айтарлықтай жоғарылаған кезде қойылады, ал жоғарғы көрсеткіш қалыпты диапазонда қалады. Егер АҚҚ 90 мм сынап бағанасынан аспаса, бұл шекаралық күй, ал егер ол 90 мм -ден жоғары болса, онда бұл гипертонияның белгісі.

Кез келген жағдайда систолалық және диастолалық көрсеткіштер арасындағы айырмашылық 40 мм -ден аз болған кезде дәрігермен кеңесу қажет. Егер бұл организмнің жеке ерекшелігі болмаса, онда бұл жүрек пен қан тамырларындағы түрлі патологияларды көрсетуі мүмкін.

Төменгі қысымның 90 мм-ге дейін жоғарылауы адамның жалпы әл-ауқатын нашарлатпайтын жағдайларда ем тағайындалмайды. Мұндай пациенттерге жағдайды бақылау және нашарлауының алдын алу үшін қан қысымын үнемі өлшеп отыру ұсынылады.

Төменгі көрсеткіштің 100 мм сын.бағ. Өнер - гипертонияның белгісі. Мұндай науқастар тексеруді және емдеуді қажет етеді. Бұл жағдайда қысымды тұрақтандыру қиын. Тек диастолалық көрсеткішті төмендететін дәрілер жоқ.

Тек емтихан нәтижелеріне сүйене отырып, дәрігер қолайлы емдеу режимін тағайындай алады. Әр науқас үшін ол жеке таңдалады және оны емдеу барысында түзетуге болады.

Диастолалық қан қысымын қалай төмендетуге болады

Көтерілудің себептерін білу және төменгі қысымды төмендету жолдарын білу үшін, қан қысымының жоғарылауына ықпал ететін созылмалы аурумен ауыратын адам маманнан көмек сұрауы керек. Диагноз қойылғаннан кейін мұндай науқастарға негізгі ауруды емдеуге арналған препараттар, гипертензияға қарсы препараттар мен диуретиктер тағайындалады.

Қан қысымын төмендететін дәрілер бірден екі көрсеткішке де әсер етеді, сондықтан систолалық қысым қалыпты шектерде болса, оларды диастолалық қысымды тез төмендету үшін қолдануға болмайды.

Егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, сіз келесі белгілерді сезінуіңіз мүмкін:

• бас айналу;
• жүрек айнуы;
• бас ауруы;
• құлағындағы шу;
• кеуде ауыруы;
• естен тану

Қызықты! Гипотиреозбен қалай арықтауға болады: эндокринологтың кеңесі

Мұндай жағдайларда олар шұғыл көмекке жүгінеді. Үйде қысымды қалыпқа келтіру үшін мойынның артқы жағына мұз жағылады және жұмсақ массаж жасалады. Бұл жағдайда науқас көлденең күйде болуы керек.

Бас ауруы мен тахикардия сияқты симптомдарды жою үшін симптоматикалық ем жүргізіледі. Халықтық құрал ретінде шөптердің отвары қолданылады, олар тыныштандыратын және диуретикалық әсерге ие, қан тамырларын кеңейтеді. Олар тез әсер етпейді, сондықтан олар 2 -ден 4 аптаға дейінгі курстарда қолданылады.

Дәрігермен кеңескеннен кейін дәрі -дәрмекпен емдеуге қосымша ретінде шөп дәрілер қолданылады. Диастолалық қан қысымын қалыпқа келтіру бойынша мамандардың ұсыныстары:

1. Диетаңызды теңестіріңіз. Майлы, тұзды, қуырылғаннан бас тартыңыз. Сіз жартылай фабрикаттарды, консервілерді, кофеині бар өнімдерді қолданбауыңыз керек. Магний мен калий бар көкөністер мен жемістерді көбірек жеу керек. Майсыз ет, балық және сүт өнімдері де пайдалы.
2. Жаман әдеттерден бас тарту. Алкогольді ішімдіктерді ішпеңіз, темекіні тастаңыз.
3. Дене белсенділігімен айналысыңыз. Күнделікті серуендеңіз, тыныс алу жаттығуларын жасаңыз, жүзіңіз.

Сонымен қатар жұмыс пен демалыс режимін сақтау, ұйқыны қалыпқа келтіру, артық салмақтан арылу қажет. Мұндай шаралар үнемі орындалса жақсы нәтиже береді.

Нәтижелер

Төменгі қысымның 90 мм сынап бағанасынан жоғары тұрақты жоғарылауы. Өнер ұзақ уақыт жүрек -қан тамырлары жүйесінде, бүйректе және басқа мүшелер мен жүйелерде қайтымсыз өзгерістерге ықпал етеді. Диагноз қою қиын және тек дәрігердің бақылауымен емделеді, көбінесе ауыр патологиялардың серігі болады. Өзін-өзі емдеуге жол бермейді. Алдын алу үшін салауатты өмір салтын ұстану, дұрыс тамақтану және жиі таза ауада болу маңызды.