Сіз қай жаста балаңызға киви бере аласыз

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-12 17:45

Көптеген аналар балаңызға қай жаста киви бере аласыз деп ойлай бастайды. Өйткені, олардың құрамында нәресте ағзасына пайдалы көп нәрсе бар. Сондықтан аллергиялық реакция тудырмас үшін кивиді қосымша тағамға қалай дұрыс енгізу керектігін анықтауға тырысайық.

Кивидің балаға пайдасы

Ата -аналар баласын тамақтандыру үшін жеміс -жидектерді таңдағанда, ең алдымен, сарапшылардың пікірлері мен жауаптарын басшылыққа алады, оның ішінде доктор Комаровский.

Доктор Комаровский кивиді үнемі тұтыну сізге:

1. Ағзаның инфекциялар мен вирустардың шабуылына төзімділігін арттыру. Бұл ұрықтың құрамындағы С витаминінің көп мөлшеріне байланысты.
2. Жүрек жүйесінің жұмысын жақсарту.
3. Асқазан -ішек жолдарының жұмысын жақсартады және мүмкін іш қатуды жояды.
4. Қан тамырларын күшейтіңіз.
5. Қандағы қантты төмендетіңіз.
6. Бүйрек тастарының пайда болуына жол бермеу.

Бірақ бұл барлық жағымды әсерлер, сарапшылар өз жауаптарында атап өткендей, қосымша тағамдарды енгізу ережелері сақталған жағдайда ғана қол жеткізуге болады.

Денеге ықтимал зиян немесе теріс әсер

Жеміс экзотикалық және орта ендік үшін ерекше болғандықтан, балаға жеміс беруге болатын кезеңді мұқият таңдау керек. Сонымен, сіз балаңызға қай жаста киви бере аласыз?

Мұндай қосымша тағамдарды енгізудің дұрыс құрылған жоспары көптеген проблемалардан аулақ болады. Сарапшылардың пікірі мен жауаптарына сәйкес, мұндай қосымша тағамдарды енгізгенде өте абай болу керек.

Дәрігерлерді ескертудің себептері келесідей:

1. Ең алдымен, әртүрлі аллергиялық реакциялардың пайда болуы қауіп төндіреді. Ата -аналар аллергияның көрінуі мүмкін екенін түсінуі маңызды - бөртпе, терінің әр түрлі қызаруы мен қышуы, аллергиялық ринит және көздің жасы.
2. Баланың ас қорыту процесі бұзылуы мүмкін.

Кивиді қосымша тағамға қалай дұрыс енгізу керек

Ата -аналарға негізгі сұрақ туындағанда, олар баласына кивиді басқа қосымша тағамдармен бірге қай жаста бере алады, Комаровский маманының жауаптарын тыңдау қажет. Олардың не екенін қарастырайық.

6 айға дейін бала тек емшек сүтімен немесе арнайы қоспалармен болуы керек. Ата -аналар оған жеміс -жидек түрінде қосымша тағамдар бермеуі керек, оның ішінде киви.

Нәресте 12 айлық болғанда, ата -аналар әр баланың денсаулығын ескере отырып, қосымша қосымша тағамдарды енгізе бастайды. Ол бұрын аллергиялық реакцияларды байқамағаны маңызды.

Сонымен қатар, аллергияның алдын алу үшін ең аз бөліктері бар қосымша тағамдарды енгізуді бастау маңызды. Бастапқы доза жұмсақ жемістің 1/2 шай қасықтан аспауы керек. Сонымен қатар, жемістің шынымен жұмсақ болуын қамтамасыз ету қажет. Оны группаға өте қарқынды түрде илеу керек.

Сонымен қатар, келесі ережелердің бірнешеуін ескеру маңызды, олардың негізгісі - кішкентай балаға қосымша тағамға бірден 2 жаңа тағамдық өнімдерді енгізбеу. Бұған төтеп беру маңызды, себебі бала бірден екі немесе үш жаңа өнім енгізгеннен кейін аллергия пайда болған жағдай туындауы мүмкін.

Бұл жағдайда ата -ана дененің қандай теріс реакциясы пайда болғанын біле алмайды. Ал егер әдеттегі диета тек киви қосылған болса, онда сіз мұндай жаңалыққа дененің реакциясын бірден көре аласыз. Теріс реакция болған жағдайда, бұл экзотикалық жеміс келесі рационнан шығарылуы керек.

Егер бәрі бірінші рет жақсы болса, онда сіз кивиді аптасына 2 реттен көп емес 1/2 шай қасыққа бере аласыз. Бұл режим 2-4 аптаға созылады, содан кейін ғана порцияны 1 шай қасыққа дейін арттыруға болады. Жаңа көлемді тағы 3-4 апта ұстаңыз. Осылайша, мөлшерді біртіндеп көбейтіңіз.

Шамамен 1, 5 жасында сіз нәрестеге кивидің кесілген бөлігін бере аласыз, бұрын оны қабығынан алып тастаған боларсыз.

3 жастан бастап сіз балаға 1/2 киви немесе 1 кішкене жеміс бере аласыз, бірақ аптасына 1-2 рет.

Мұндай шектеулер жеміс экзотикалық болғандықтан және баланың тұрғылықты жерінде өспеуіне байланысты енгізіледі. Осы себепті жемістерді соңғы тұтынушыға ұзақ уақыт тасымалдауға байланысты сақтау мерзімін ұзарту үшін олар қарқынды өңделеді. Жемістің қабығы тазартылғанына қарамастан, кейбір химиялық заттар целлюлозаға түсіп, баланың денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін.

Дәрігерлер, соның ішінде доктор Комаровский, кішкентай баланың диетасына енгізілген экзотикалық жемістердің мөлшерін үнемі шектеуді ұсынады.

Жемісті жеуге болатын форма

Егер ата -аналар кивиді балаға қай жаста беруге болатынын анық түсінсе, оған қызмет ету жолдарын қарастырған жөн. Сіз оны жаңа ғана емес, сонымен қатар картоп пюресі түрінде де жей аласыз немесе одан компот пісіре аласыз. Кивиді 2 жастан 3 жасқа дейінгі балаларға жеміс салатының ингредиенттерінің бірі ретінде қосу жақсы.

Барлық осы ұсыныстарды сақтай отырып, сіз нәрестенің диетасына жаңа ерекше тағамдарды енгізуге баланың денесінің теріс реакциясын болдырмауға болады.

Қорытындылау

Жоғарыда айтылғандардың бәрінен мынандай қорытынды жасауға болады:

1. 6 айға дейін балаға киви бермеу керек, өйткені оның денесі әлі жаңа экзотикалық тағамды жеуге дайын емес.
2. 12 айда қосымша тағамдарды енгізуге болады. Бастапқыда 0,5 шай қасық беруге тырысуға болады. киви аптасына 2 рет.
3. Аллергиялық реакция болуы мүмкін, сондықтан мұндай қосымша тағамдарды енгізуге дененің реакциясын мұқият бақылау қажет.
4. 3 жастан бастап, жемістерге аллергия болмаған жағдайда аптасына 2-3 рет 0,5-1 жеміс беруге рұқсат етіледі.

Дереккөздер:

detskie-recepty

pozdravrebenka