Аврора форманы қалай ұстау керектігін түсіндірді

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Тележүргізуші Аврораға қызғаныш білдірмеу қиын. Келесі айда ол 43 жасқа толады, бірақ ол 10 жас кіші қызға ұқсайды. Аврора сымбатты және сергек болуға қалай қол жеткізеді? Арнайы құпия жоқ. Жүргізуші өзінің диетасын мұқият бақылайды.

Көптеген әріптестерінен айырмашылығы, Аврора қатал диетаны ұнатпайды. Жұлдыздың айтуынша, сирек кездесетін детокс сеанстар пайдасыз, ал кейбір жағдайларда зиянды. Ал төтенше жағдай режимінде арықтағаннан гөрі, өзіңізді үнемі бақылауда ұстаған дұрыс.

«Мен сіздің өміріңізге салауатты әдеттерді енгізуді шын жүректен ұсынамын. Сіз бен біз душқа баруға мәжбүрлемейміз және өзімізге: «Мен тістерімді күніне он бес рет тазалаймын, өйткені мен бұларды бұрын бір апта бойы тазаламадым», - деп айтпаймыз. Тамақтану кезінде бәрі бірдей болуы керек. Егер сіз бұрын бәрін көп мөлшерде жеген болсаңыз, қарақұмыққа отырудың мағынасы жоқ. Денені сау, пайдалы тағаммен қуантыңыз », - деді« 7 күн »порталының жүргізушісі.

Аврора темекі шегу сияқты жаман әдеттен арылудың өзіндік әдісімен де бөлісті. «Он бес жыл бұрын мен темекіні тастадым, өйткені мен канцерогенді заттарды, күйдірілген қағазды және түтінді әдемі, жас, сау денеме лақтырып жүргенімді түсіндім. Мен қиналмадым, темекі тартпадым, өзімді -өзім өлтіргенімді түсіндім ».

Бұрын біз жазғанбыз:

Аврора: «Адамдар өздеріне қамқорлық жасауға жалқау». Cleo -мен ашық сұхбат.

Екатерина Климова диетаны мойындамайды. Актриса фигураны қалай ұстайды?

Аврора: «Әйелдің жасына ыңғайсыз қозғалыстар опасыздық жасайды». Керемет қозғалу үшін сіз тез және икемді қозғалуға мүмкіндік беретін сабақтардан өтуіңіз керек.

Фото көзі: Globallookpress.com