Мазмұны:
- Алтын ортаны ұстаныңыз
- Басқалардан асып түсуге тырыспаңыз
- Өзіңізді қорлауға жол бермеңіз
- Бейресми іс -шараларға қатысыңыз
- Байсалды бол
- Ереже бойынша ойнаңыз
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11
Бұл жағымсыз құбылыс «кеңсе дедовщина» деп аталды, қорқыту, тіпті «гнобби». Бірақ сіз қалай атасаңыз да, мағынасы өзгеріссіз қалады - бұл әріптестерінің фирманың белгілі бір қызметкеріне психологиялық зорлық көрсетуі.
Бойкот жариялау, еркелету мен келеке ету, «ақпарат құрбаны» туралы жоғары басшылыққа қате ақпарат беру және хабарлау арқылы, ұрылар біртіндеп оған ыңғайсыз, кейде тіпті төзгісіз жағдай жасайды. Мұндай әрекеттердің салдары жұмыстан шығарудан әлдеқайда қауіпті болуы мүмкін деп ойлайтындар аз: көбінесе мобинг құрбандары депрессияға түседі, созылмалы күйзелісте өмір сүреді, невроздар мен психосоматикалық аурулармен ауырады.
Сіз жаңа жұмысқа орналасқыңыз келе ме, әлде айналаңыздағы жылуды сезінсеңіз де, моббингтің құрбаны болмауға көмектесетін бірнеше кеңестерді қараңыз.
Алтын ортаны ұстаныңыз
Сіз жаңа командаға келгенде, барлық әріптестеріңізбен біркелкі сөйлесуге тырысыңыз, ешкімге жақындауға жол бермеңіз, бірақ кетпеңіз. Жалпы талқылауларда қиыншылық сұрамаңыз, бірақ бір нәрсені дәлелдей алмай, өз көзқарасыңызды байыппен ұстаныңыз.
Қиындық сұрамаңыз, бірақ бір нәрсені дәлелдеуге тырыспай, өз көзқарасыңызды байыппен ұстаныңыз.
Басқалардан асып түсуге тырыспаңыз
Амбиция жақсы, бірақ ол басқалардың есебінен жүзеге асқанда емес. Өзіңіздің қаншалықты жақсы екеніңізді және әріптестеріңіздің қаншалықты жаман екенін көрсетуге тырысқанда, жоғары басшылармен «келіспеушілік» жасамаңыз. Маған сеніңіз, соңғысы оны бағаламайды.
Өзіңізді қорлауға жол бермеңіз
Сізге өз орныңызды көрсету әрекетін тоқтатыңыз. Жанжалдың одан әрі дамуына себеп болмау үшін сіз мұндай әрекеттерге жауап бермеуіңіз керек. Дегенмен, сіз «бұзақыларға» сіз қалай әрекет ету керектігін және қалай болмау керектігін жақсы білетіндігіңізді байсалды түрде және абыроймен түсіндіре аласыз. Жалпы, кейде «тістеріңді көрсету» керек.
Бейресми іс -шараларға қатысыңыз
Корпоративтік рух - бұл үлкен күш. Ол - мүлде басқа адамдарды біріктіре алатын адам. Бейресми оқиғалар корпоративті рухты құру мен қолдау процесінің маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Әр түрлі кездесулерге және мерекелерге қатысыңыз, олар қарапайым әріптестер, әдетте, дос болмаса, кем дегенде жолдастарға айналады.
Байсалды бол
Ықтимал қарақшылардың арандатуына берілмеңіз, агрессияға байсалдылықпен жауап беріңіз және қорлайтын сөздерді әзілге айналдырыңыз. Егер сіз өзіңіздің теріс жағыңыз жүйелі екенін түсінсеңіз (және қылмыскердің көңіл -күйі нашар болғандықтан бір рет болған жоқ), топпен мүмкіндігінше абайлап сөйлесіңіз, оның сізге деген көзқарасының себептерін білуге тырысыңыз. Кейде конструктивті әңгімелер керемет жұмыс жасайды.
Арандатушылыққа бой алдырмаңыз, агрессияға сабырмен жауап беріңіз және қорлайтын сөздерді әзілге айналдырыңыз.
Ереже бойынша ойнаңыз
«Олар Тулаға самауырымен бармайды». Сонымен, мұнда да - өз ережелерімен бекітілген командаға келу - ақымақтық (егер сіз бастық болмасаңыз), сізге бұрыннан қалыптасқан дәстүрлерді ұстануға тура келеді.
Ең бастысы - сирек жағдайларды қоспағанда, олар мұны жасауға рұқсат бергендерді «қудалайтынын» түсіну. Көп жағдайда әріптестер жеке басын қатырушыларды шешуші әрекетке итермелейді. Сіздің мекен -жайыңызға қызғанышқа жол бермеңіз, басқаларды қорламаңыз және өсек таратпаңыз, қайырымды екеніңізді бірден көрсетіңіз, бірақ сіз өзіңіздің құндылығыңызды білесіз - мұндай адамдар қарақшылардың құрбаны болады.
Ұсынылған:
Светлана Абрамова: Біздің ханымдар ұқыпты болудан қорқады
Бірінші арнаның жүргізушісі Cleo.ru-ға «10 жас кіші» сахна артындағы шоу туралы, оның жеке өмірі және біздің әйелдер неге ерте қартаюы туралы ашық сұхбат берді
Зорлаудан қалай сақтануға болады?
Табиғат мұны ұрпақ пайда болғанға дейінгі махаббат ойынында ер адам «жеңуші», ал әйел - «жәбірленуші» рөлін атқаратын етіп ұйымдастырды. 21-ші ғасырда әйелдер күйеуінің жанып тұрған оттың жанында аң аулауын күтпей, өздерінің мансабы мен өзін-өзі көрсетуімен жиі айналысатынына қарамастан, табиғат бұл жағымсыз жаңалықтарды білмейді. Ал «негізгі инстинкт» тайпа тұрғындарын ұзақ уақыт сақтап қалу үшін көп әйел алған еркектерге мүмкіндігінше көп әйел ұрықтандыруды талап етеді
Ресейде коронавирусқа қарсы вакцинациядан қалай сақтануға болады
Ресейде коронавирусқа қарсы вакцинациядан аулақ болудың жолдары бар ма? Жұмыс кезінде вакцинациялаудың құқықтық негізі, дәрігер, мұғалім. Қандай жағдайларда бас тартуға рұқсат етіледі және оны қалай беруге болады
Сүт безінің қатерлі ісігінен қалай сақтануға болады
Сүт безінің қатерлі ісігі - әйелдердің ең қауіпті ауруларының бірі. Аурудың ерекшелігі - мамандар оның пайда болуының нақты себептерін әлі түсінбейді. Сарапшылардың пікірі бойынша, қатты стресс, гормоналды теңгерімсіздік арандатушы факторға айналуы мүмкін, сонымен қатар тұқым қуалаушылық маңызды рөл атқарады.
Мәңгілік хатшы болудан қалай аулақ болуға болады
Хатшылар, әсіресе шағын фирмалар мен ұйымдарда, іс жүзінде толыққанды әкімшілер болып табылады. Көбінесе, директордың белгілі бір мәселедегі табысы оның хатшысының қабілетімен анықталады, сондықтан көптеген менеджерлер басқа жұмысқа ауысқанда, олармен хатшыларды алып кетеді. Дегенмен, сирек хатшылар әкімші жалақысын алады, тіпті олар директор болады. Хатшылардың (немесе төменгі деңгейдегі қызметкерлердің) баяу ілгерілеуінің бір себебі-олардың өздері