Омыртқаның грыжасымен массаж жасау қауіпті ме?

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Омыртқааралық грыжа болған кезде белгілі бір процедуралардан бас тартуға тура келеді. Ұқсас проблемаға тап болған адамдар омыртқаның грыжасымен мойын, кеуде және бел аймақтарында массаж жасауға болатын -болмайтынына қызығушылық танытады. Бұл сұрақтың жауабы - иә, міне осында.

Грыжамен массаж жасау зиянды немесе пайдалы

Мойын омыртқасындағы омыртқаның грыжасымен массаж жасау мүмкін бе, жоқ па екенін нақты білу қажет, осылайша қолмен жұмыс жасау техникасы зиянды емес. Кез келген массаж, егер ол дұрыс таңдалса және сауатты маман жүргізсе, абсолютті пайда әкеледі. Бірақ омыртқааралық грыжада кез -келген әсерді дәрілік емдеуден кейін жүргізу қажет болған ерекше жағдай бар.

Физиотерапия әдістерін уақтылы жүргізу маңызды. Бұл шаралардың барлығы аурудың өткір кезеңін жоюға бағытталған. Ол симптомдардың ең ауыр дәрежесімен сипатталады.

Массажды дұрыс жасауға не мүмкіндік береді:

• бұлшықет кернеуін жояды;
• ауырсынудың ауырлығын жеңілдетеді;
• аяқ -қолдардың қозғалғыштығын арттырады.

Тәжірибесі бар маман бел омыртқасының грыжасына массаж жасауға бола ма деген сұрақ қоюы керек. Жақсартуды бірнеше сессиядан кейін байқауға болады. Бастапқы кезеңде тиімділіктің ең жоғары деңгейі байқалады. Екінші жағынан, ескі грыжа жағдайында қолмен интенсивті әдістерге тыйым салынады.

Манипуляция алгоритмі

Кез келген маман сізге жеке жағдайда бел омыртқасының грыжасына массаж жасауға болатынын айтады. Қандай да бір себептермен, хиропрактор грыжаны орнына қоя алады деп ойлайды, бірақ бұл - жаңылыс.

Егер дискіде елеулі өзгерістер болса, оның тұтастығы бұзылған болса, онда оның толық қалпына келуін қамтамасыз ету физикалық мүмкін емес. Бірақ егер омыртқаның созылуы мен дұрыс массажды біріктірсеңіз, науқастың жағдайын жақсарта аласыз.

Созылу не береді? Осының арқасында дискілер аймағында теріс қысым пайда болады. Бұл шамалы болуы мүмкін, бірақ оның арқасында жыртылған сақинаны дискіге тартуға болады. Нәтижесінде жүйке тамырлары қысылмайды және науқас ақырында жеңілдейді. Зақымдалған аймақ аз ауырады. Курстың ұзақтығы, сондай -ақ әр сессияның ұзақтығы пациенттің қалай сезінетініне және аурудың қаншалықты дамығанына байланысты.

Қызықты! Жүктіліктің басында флюорография жасау қауіпті ме?

Пайда

Диагнозды зерттемей, омыртқаның кеуде грыжасымен массаж жасауға болатынын білу мүмкін емес. Қолмен терапия ең алдымен симптомдарды азайтуға және науқастардың әл-ауқатын жақсартуға бағытталған. Массаж өте босаңсытады. Осының арқасында бұлшықет спазмы жойылады. Буындардың икемділігінің жақсаруы байқалады, поза біркелкі болады.

Егер ол тоқтап қалған болса, жергілікті қан айналымын бастауға болады. Омыртқааралық дискілер көбірек қоректенеді. Маңызды сәт - бұл ауырсынудың пайда болуына жауап беретін сүт қышқылын сәтті жою. Патологиялық процестер айтарлықтай тежеледі. Бұл кезде дәнекер тін қалпына келеді. Бұл емнің тиімділігін арттырады.

Массаждан алуға болатын әсер - эндорфин мөлшерінің жоғарылауы. Бұл адамның жақсы көңіл -күйіне жауап беретін гормондар.

Грыжасы бар адамдарда қозғалыс ауқымы төмендейді. Қозғалтқыш белсенділігі де адамның ауыртпалығын сезінуіне байланысты шектеулі. Егер дұрыс массаж жасалса, бұл мәселелерден сәтті құтылуға болады.

Қарсы көрсеткіштер

Массаждың грыжасы бар адамдарға көптеген пайдасы бар, бірақ сонымен қатар белгілі бір қарсы көрсеткіштері бар. Қандай жағдайда да мұндай процедураны жүргізу мүмкін емес? Тыйым келесі шарттарға қолданылады:

• созылмалы аурулардың өршуі;
• қатты ауырсыну;
• грыжа айтарлықтай мөлшерде болғанда;
• қабыну процестерімен және артқы жағында емделмеген жаралар болған кезде;
• жедел кезеңдегі жүрек жеткіліксіздігі;
• менструация кезінде;
• жүктілік кезінде

Негізгі ережелер

Қозғалыстардың жұмсақ және жеңіл болуы маңызды. Грыжа болған кезде барлық әрекеттерге абай болу керек екенін түсіну маңызды. Ешқандай бұралулар, соққылар немесе бұрылыстар жоқ! Мұның бәрі аурудың симптомдарының қайтуына, грыжаның қысылуына дейін себеп болуы мүмкін!

Жұлын бағанасына қысым жасауға тыйым салынады. Омыртқалардың айналасына әрекет ету қажет. Пациент релаксация мен тыныштықты сезінетіндей әсер етуі керек. Дұрыс массаж кезінде сезім ыңғайлы, кейде жылулық сезімінің пайда болуымен байланысты.

Массаж тек артқы жағына ғана емес, сонымен қатар зардап шеккен аяқ -қолдардың бүкіл аймағына да жүргізілуі керек. Бұл маңызды, себебі жүйке тамырлары қысылған кезде ыңғайсыздық тек арқада ғана емес, аяқ пен қолда да пайда болады. Егер зардап шеккен аймақтарға қолмен әсер етсе, ауырсыну немесе ыңғайсыздық сезілсе, сеансты біраз уақытқа тоқтату қажет. Бірінші сессия тым ұзақ болмауы керек. Сонымен қатар, маманға әр жаңа келу кезінде процедуралардың ұзақтығы артады.

Негізгі трюктер

Хиропрактиктер массаж кезінде бірнеше әдістерді қолданады:

1. Алақанмен айналмалы қозғалыстар, оларды бел аймағынан бастың артқы жағына және омыртқадан артқы жағының бүйірлік аймақтарына бағыттау. Бастапқыда соққы сол жақта, содан кейін оң жақта жүзеге асады.
2. Қолыңызды бел аймағынан иық белдеуіне тігінен жылжытып, омыртқа аймағына алақанмен жеңіл басыңыз.
3. Артқы жағы визуалды түрде 2 жартыға бөлінеді. Тиісінше, сол және оң аймақтарды бөлектеу. Саусақ ұштарымен осы қиял сызықтары бойымен дөңгелек қозғалыстар жасалады. Бұл әрекетті тіндердің кернеуі төмендегенше жалғастыру қажет.

Бонус

Мақаладан мынадай қорытынды жасауға болады:

1. Омыртқаның грыжасына әр түрлі аймақтардың зақымдануы кезінде массаж жасауға болады.
2. Массаж техникасын дұрыс таңдау және аурудың өршуіне жол бермеу үшін қарқынды емес әсер ету маңызды.
3. Көрсетілген процедураны тек тәжірибесі бар маманға сеніңіз.