Сіздің неке бұзылатынын қалай білуге болады

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Ажырасу рәсімінен өткен кез келген адам ойлы болады және махаббат қайығының не себепті төмен түскенін жақсы түсіндіре алады. Бірақ қандай да бір себептермен қарым -қатынастың қалай аяқталатынын ешқайсымыз алдын ала білмейміз. Мен солардың бірімін. Күйеуім екеуміз бір -біріміз үшін жаралғандай көріндік: біз сирек ұрысатынбыз, ортақ мүдделеріміз бар еді. Әрине, бәрі жақсы болған жоқ, бірақ айналамыздағы көптеген адамдардың фонында біздің неке үлгілі болып көрінді. Біз 15 жыл үйленгеннен кейін ажырасуға шешім қабылдағанымызда ең таң қалдық.

Жағдайды кейінірек талдай отырып, егер мен нені ескеру керектігін бұрын білгенімде, мен қарым -қатынасымызда көптеген қиындықтардың белгілерін әлдеқашан ашқан болар едім және, мүмкін, көп уақыт жоғалтпайтыныма сенімдімін. Міне, қарым -қатынастың ажырасуға дайын екенін анықтау.

1. Жарқын естеліктерді бірге сипаттаңыз

Мысалы, ерлі -зайыптылар алғашқы кездесулерінің бірінде табиғат аясында серуендеуге бел буды деп елестетейік. Кейінірек, олар үйленген соң, бұл туралы достарына айтады. Егер неке бақытты болса, онда әйелі бәрін былай суреттейді: «Біз адасқанбыз! Олар қайтудың жолын іздеді, бірнеше сағат бойы орман джунглиінде қаңғып жүрді! Бірақ бұл көңілді болды, біз бір -бірімізді мазақ қылдық, өйткені біздің ешқайсымыз күнмен қалай жүзуді білмейміз. Ақырында, бізде карта мен компас болғаннан гөрі, бұл аймақты жақсы білдік! »

Егер неке қиындау болса, онда ол осылай естіледі: «Ол бұл аймақтың картасын ұмытып кетті және бұл шұңқырдан шығу үшін көп уақыт жұмсауға тура келді. Осыдан кейін мен ешқашан орманда қыдырғым келмеді ».

Дәл осы оқиға баяндалады, бірақ «біз», «біз» есімдіктерінің көмегімен көрсетілген оң бағалар мен бірліктің орнына құрғақ теріс, болған оқиғадан алыстауға тырысу, бөліну мен қарсылық бар » ол » -« мен ».

Зерттеушілер ерлі -зайыптылар бірге өмір сүрген алғашқы жылдардың маңызды оқиғаларын еске түсіргенде, мұндай отбасылық әңгімелердің талдауы - бұл бақытты немесе қайғылы болуына қарамастан, неке болашақта сәтті болатынын немесе сәтсіз болатынын болжауда 90 пайызға дәл келетінін айтады..

Бұл туралы білгеннен кейін мен болашақ күйеуіммен алғашқы кездесуім туралы жаңа таныстарымызға бірнеше рет айтқаным есіме түсті. Бізде сиқырлы романтикалық кеш болды, оның соңында біз ұзақ уақыт бойы жағалау бойымен баяу жүрдік. Мен жиі күліп еске алатынмын, сол кезде мен өте ақсап едім, бұрын жаттығуларда байламдарды тарттым. Уақыт өте келе, неке алғаш рет бұзылған кезде, мен мұны есіме түсіріп, оқиғаны сәл өзгертіп: «Әрине, ол менің ақсап қалғанымды да байқамады …» деп қоса бастадым.

2. Сіз ұрысасыз ба?

Біз алғаш үйленген кезде мен өзімді бақытты санайтынмын, өйткені біз ешқашан ұрысқан емеспіз. Бірақ психологтардың зерттеулері көрсеткендей, қарым -қатынастың сапасы туралы сіз жиі ұрысатындығыңызға байланысты қорытынды жасаудың қажеті жоқ.

Америка Құрама Штаттарының зерттеушілері жас жұбайлардың көптеген жұптарымен сұхбаттасып, қарапайым болып көрінді: жанжалдары аз адамдар үнемі жанжалдасудан гөрі өздерін бақытты санайды.

Парадоксальды түрде, үш жыл өткен соң, қарым -қатынас тек күшті қақтығыстарға тап болғандарға ғана тән екені белгілі болды! Дау -дамайларда ерлі -зайыптылар ымыраға келіп, өздерінің ұстанымдық ұстанымдарын қорғап, бір -біріне «сүйіскендей» болды. Сонымен қатар, жас күшті сезім олардың толық шашырауына жол бермеді. Болашақта олардың некелері қақтығыстарды болдырмауға тырысатын ерлі -зайыптыларға қарағанда әлдеқайда тұрақты болды. Соңғысы осы уақытқа дейін не ажырасқан, не «проблемалы жұбайлар» санатына өткен.

Әрине, бұл жерде біз априори жол бермейтін физикалық зорлық -зомбылық немесе қорлау туралы айтып отырған жоқпыз. Бірақ даулар мен жанжалдарда шындық қана емес, сонымен бірге болашақ отбасылық үйлесімділік те туады. Сондықтан психологтардың пікірінше, біз отбасылық қарым -қатынаста жанжалды мойындауды үйренуіміз керек.

3. Және ол көзін жұмды

Қаншалықты таңқаларлық болып көрінсе де, неке бұзылатынының сенімді белгілерінің бірі - бұл көздің демонстрациясы! Вашингтон университетінің ғалымдары, егер бұл мимика күлімсіреу немесе күлкімен бірге жүрсе де, бұл ең бастысы - масқаралайтын маскадан басқа ештеңе емес екенін анықтады. Менсінбеушілік серіктестің назардан тыс қалуын және бұдан былай құнды болып саналмайтынын білдіреді. Сонымен қатар, сарказмның мұндай сөзсіз өрнектеріне жауап беру әрдайым дерлік өте қиын.

Қалай болғанда да, құрметтемеу белгілері - олар қаншалықты қарапайым және күрделі болып көрінсе де - бұл неке көмекке мұқтаж екенін көрсетеді. Психологтар ең алдымен серіктеске деген құрметсіздік себептерін түсінуге тырысуға кеңес береді.

4. Әркімнің мүддесі орындалатынына көз жеткізіңіз

Мен үйленген кезде мен күйеуіме бәріне сендім: ол демалысты қайда және қалай өткізетінімізді, демалыста қайда баратынымызды немесе кіммен кездесетінімізді шешкеніне қарсы емеспін. Біз қоштасқан кезде ғана, мен бұрынғы өмірімізде, мүмкін, менің инерциямнан, менің пікірім мүлде ескерілмегенін және менің сүйікті ісіме орын жоқ екенін түсіндім! Нәтижесінде мен өмірге деген қызығушылығымды жоғалттым, бұл кейін ажырасудың пайдасына тағы бір дәлел болды.

Психологтар берік неке үшін «мүдделердің тепе -теңдігі» қажет деп талап етеді: ерлі -зайыптылардың екеуі де отбасының «әлеуметтік» өміріне қатысуы керек. Ерлі -зайыптылардың біреуі екіншісіне жағымды нәрсе жасауы жеткіліксіз; бұл істің екіншісі үшін мағыналы болуы қажет.

Яғни, жоспар құрар кезде сіз алдымен серіктесіңізден оның уақытты қалай өткізуді ұнататынын білуіңіз керек, тек соны ескере отырып, әркім «ләззат тортынан» өз үлесін ала алатындай етіп бірлескен бос уақытты құрыңыз..