Солярийде алғаш рет қалай күн суға түсуге болады

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Процедурадан бұрын білу қажет бірнеше нюанстар бар. Біз сізге солярийге бірінші рет барғанда қалай күн сәулесімен дұрыс күйге түсу керектігін айтамыз.

Маңызды ақпарат

Біріншіден, өзіңіздің денсаулығыңыз туралы ойланыңыз. Дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Сіздің отбасы мүшелеріңіз қатерлі ісікке, жүрек ауруларына немесе қант диабетіне бейім екенін тексеріңіз. Жүкті әйелдерге мұндай процедураларға қатысу ұсынылмайды.

Мұндай процедуралар жақында операциядан өткен адамдарға да қарсы.

Кеңес! Егер сіз солярийде күн шуағына бірінші рет батып жатсаңыз, мұны дұрыс жасаңыз. Жұмсақ пилингтің алдын -ала рәсімдері пайдалы болады. Бұл сіздің теріңізді тегіс етеді және ұзаққа созылады. Алайда, пилинг процедурадан кемінде 6 күн бұрын жасалуы керек.

Қызықты! Ұйқыға арналған йога - ең босаңсытатын позалар

Егер рәсім кезінде ауырсыну, жану, ыңғайсыздық, қышу сияқты жағымсыз сезімдер пайда болса, сіз дереу тотығуды тоқтатуыңыз керек. Әйтпесе, термиялық күйік қаупі бар. Сондай -ақ, егер денеде қызару байқалса, кем дегенде тері қалыпты күйге келгенше солярийге барудан бас тарту ұсынылады.

Сонымен қатар, процедураны бастамас бұрын, сіз бірнеше тармақтарды ескеруіңіз керек:

1. Татуировкалар мен меңдерді арнайы жапсырмалармен жабу керек.
2. Ылғалдың жоғалуын өтеу үшін процедурадан бұрын көп су ішіңіз.
3. Егер сіз процедурадан бұрын душ алғыңыз келсе немесе шомылғыңыз келсе, сабын мен душқа арналған гельдерді қолданбаңыз.
4. Ерін терісінің жарылып кетпеуі үшін оларға арнайы қорғаныс ерін далабын жағу керек.

Солярийге бірінші рет бару қанша тұрады

Ашық терісі бар адамдар мұндай процедуралардан ерекше сақ болу керек.

Алғаш рет тотығу үшін және күйіп қалмау үшін солярийде үш минуттан артық уақыт өткізбеу керек. Алайда, сеанстардың ұзақтығын ұлғайту арқылы да қола реңкке қол жеткізу мүмкін емес.

Әр түрлі тері типтері үшін процедуралар ұзақтығының жеке градациясы бар:

• тотығуға жақсы жарамайтын жеңіл тері - аптасына екі рет 7 минут;
• ақшыл тері, тотығуға жақсы жарайды - аптасына екі рет 10 минут;
• қараңғы тері - 10-12 минут, көбінесе біркелкі оңтүстікті алу үшін жеткілікті.

Демалыстан кейін теріңізді сақтау үшін солярийге 10 -нан 12 минутқа дейін бару ұсынылады.

Жасы

Көптеген әйелдер мен қыздар өздеріне сұрақ қояды: «Солярийге неше жастан бастап баруға болады?». Көптеген сарапшылар бірауыздан 28 жыл күту керектігін айтады.

Алайда, кейбір еуропалық заңнама 18 жасқа толмаған жағдайда мұндай рәсімдерге қатысуға тыйым салады. Сондай -ақ, 40 жастан кейін солярийді қолдануға болмайды. Бұл шектеу шартты болып табылады, алайда бұл организмдегі жасқа байланысты өзгерістерге байланысты кейбір аурулардан аулақ болуға мүмкіндік береді.

Білу жақсы

Кейбір нюанстарды талқылап, жиі қойылатын сұрақтарға жауап берген жөн.

1. Солярийдің тік және көлденеңінен іс жүзінде ешқандай айырмашылық жоқ. Жалғыз айырмашылық «техникалық толтыру» мен шамдардың санында болуы мүмкін. Дегенмен, вертикалды кабиналар гигиеналық болып табылатынын атап өткен жөн.
2. Антибиотиктердің, антидепрессанттардың және босануды бақылау таблеткаларының көпшілігінде ультракүлгін сәулемен емдеуге қатысы бар бірқатар қарсы көрсеткіштер бар. Олардың кейбіреулері терінің сезімталдығын арттырады, басқалары жылу мен жарықтың әсерінен жойылып, олардың тиімділігін төмендетеді.
3. Емдеуге барар алдында өзіңізбен бірге келесі заттарды алуды ұмытпаңыз: сүлгі, тәпішке, көзілдірік, купальник, шарф немесе шомылатын қалпақ (шашыңызды алу үшін).

Жалпы алғанда, ультракүлгін ультракүлгін шамдарды қолдану арқылы тотығу сатып алу - бұл өте қауіпсіз және арзан процедура. Дегенмен, меңдердің иелеріне аса сақтықпен қарау керектігін атап өткен жөн. Егер салонға барғаннан кейін денеде жаңа моль пайда болып, ескілері ұлғайып, ауыра бастаса, дереу дәрігерге қаралыңыз.

Солярийде алғаш рет күн сәулесімен дұрыс күйіп қана қоймай, сонымен қатар күн сәулесін түсіруді де үйрену маңызды.