Егер бала үстел басында бұзық болса, не істеу керек

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Барлық нәрестелер бір сәтте қиын болады. Бақытымызға орай, бұл қиын кезең әдетте ұзаққа созылмайды. Бұл мінез -құлықтың себебі - нәресте тәуелсіз болуды үйренеді.

Ол тамақтан бас тартады … Қарама -қайшылық сезімінен

Бала белгілі бір жастан бастап барлық шешімдерді өз бетінше қабылдауға ұмтылады. Мысалы: «Сіз қандай көйлек кигіңіз келеді, қызыл немесе көк?» Деген сұраққа. жариялай алады: «апельсин!» бұл сіз қалағандай емес, ол айтқандай болды. Дәл сол нәрсе үстел басында болады.

Не істеу? Тағамды дайындауды оған сеніп тапсыруға тырысыңыз. Мысалы, мен баламның алдына әр түрлі ингредиенттері бар табақтарды қойдым: бірінде қайнатылған бұршақ, екіншісінде үгітілген ірімшік, үшіншісінде күріш, содан кейін кесілген алма, мейіз және т.б. Бала өзінің аспаздық шедеврін құруға қуанышты болды.

Өз бетінше «тамақ дайындау» қабілеті баланың шынайы қозуын тудырады: ол бұл тағамды ізсіз ғана жеп қоймайды, сонымен қатар оның өзін-өзі бағалауына пайда әкеледі.

Ол тамақтан бас тартады … Өйткені тамақ оған шынымен жиіркенішті

Уайымдамаңыз, бұл сіздің аспаздық қабілетіңіз емес. Біздің дәмдік бүршіктер біз тәттіге ұнайтын және ащыны ұнатпайтын етіп жасалған. Егер біз табиғатта бәрі орынды деп ойласақ, бұл бекер емес: біз тәтті дәмді өмір сүрумен байланыстырамыз, біз оны ана сүтімен сіңіреміз, бірақ ащы улы, улы затпен байланысты. Нәрестелердің дәмі ересектерге қарағанда нәзік болады (дәм сезу бүршігі жасына қарай нашар жұмыс істейді), сондықтан олар тағамның хош иісі мен дәмін күштірек қабылдайды. Сонымен қатар, кейбір балаларда дәмдік бүршіктер генетикалық бейімділікке байланысты ащыға күшті және жарқын жауап береді, бұл ғылыми зерттеулер дәлелдейді.

Не істеу? Сіз нәрестенің жаңа тағамға үйренуі бірте -бірте болатынын білетін шығарсыз және оны тамақтандырудың 10 немесе 15 сәтсіз әрекеті қажет болуы мүмкін, сондықтан нәрестені жаңа тағамды сынап көруге сендіру үшін мәжбүрлеуден басқа әдістерді қолданып көріңіз.

Сіз таразыны өз жағыңызда қисайта аласыз, тағамды әр түрлі етіп дайындай аласыз, сонда оны жеңу оңай болады. Мысалы, көкөністерді қуыру - тәтті. Мәселе теріде, пісіру әдістерінде, тіпті ыдыстың температурасында болуы мүмкін. Көптеген балалар қайнатылған бұршақты жек көреді, бірақ олар оны жаңа немесе еріген күйде қуанады.

Тамақтан бас тартады … Өйткені ол аш емес

Нәресте өмірінің бірінші жылынан кейін оның денесінің өсу қарқыны біршама баяулайтынына және тамақ кішкентай адамның негізгі және жалғыз қажеттілігі болып қалмайтындығына байланысты тамақтануда өте қиын болуы мүмкін. Ол бәрін қуана жеген күндер, кейде сізге талғампаз болып көрінетін тағамды қабылдауға жұмсақ әрі таңдаулы көзқарас береді.

Не істеу? Егер сіз балаңыз дұрыс тамақтанбайды деп ойласаңыз, бірақ оның даму динамикасы алаңдаушылық туғызбаса, сізге нәрестеге қажет азық -түлік мөлшері туралы ойыңызды түзету қажет болуы мүмкін. Мүмкін оның порциялары шынымен де үлкен шығар?

Осы кезеңде нәрестеге жаңа тағам беру үшін оның тәбетін пайдаланыңыз. Кішкене балаңызға ұнайтын тағамның бірнеше тілімінен бастаңыз - әдетте көкөністер - және десертке өзінің сүйікті тағамдарын қалдырыңыз. Әдетте, балалар шынымен аш болғанда, олар табақта не болса соны жеуге дайын, сондықтан түскі асты пайдалы тағамнан бастаған жөн.

Ол тамақтан бас тартады … Сіздің табандылығыңыздың арқасында

Баланы жаңа тағамға үйретуге тырысу тіпті аш болғанда да қиын болуы мүмкін. Егер ол үстелге жақындаудан бас тартса, оны ұмытыңыз!

Не істеу? Бұл жерде бір ғана шешім бар: баланы дастарханға «еліктіру», отбасылық түскі асты қызықты әрі қызықты оқиғаға айналдыру. Мысалы, онымен пайдалы ингредиенттерден ерекше тағам жасаңыз (сіз бұл шараға мұқият дайындалуыңыз керек). Кешкі асқа дұрыс сағатты таңдау керек. Кешкі бестен бес жарымға дейінгі уақытқа назар аударыңыз. Көптеген ата -аналардың айтуынша, егер сіз кешкі асты кейінірек бастасаңыз, сіз ұрыс -керіс пен қыңырлықтан аулақ бола алмайсыз, себебі бұл уақытта балалар мүлде шаршап, жаңа нәрсені көруге келіспейді.

Ол тамақтанудан бас тартады … Өйткені бұл өте скучно

Балаңызды мойынсұнғыш деп атай аласыз ба?

	Иә.
	Жоқ

Зерттеушілер балалардың тартымды, жарқын және ерекше болып көрінетін жемістер мен көкөністерді көбірек жейтінін анықтады. Ашық есімдер жемістер мен көкөністерге деген қызығушылықты арттырады. Корнелл университетінің ғалымдары (АҚШ) эксперимент жүргізді: олар қарапайым сәбіздің атын «бақылаушы сәбіз» деп өзгертті. Нәтижесінде мектеп жасына дейінгі балалар одан екі есе көп жей бастады! Аты үшін екі рет ойланыңыз!

Не істеу? Шығармашылық атын өзгертуге тырысыңыз! Балаңызды ас мәзірін әзірлеуге қатыстырыңыз. Балалар әдемі иллюстрацияланған аспаздық кітаптар мен аспаздық журналдарды айналдыруды жақсы көреді. Балаңызбен бірге отырыңыз және суретте көрсетілген тағам туралы, оның қаншалықты тәбетті екенін, дайындау қаншалықты қызықты екенін және оның дәмді және пайдалы екендігі туралы сөйлесіңіз. Шығармашылық еркіндігін көтермелеңіз: оны кітаптан ұнайтын кез келген тағамды өз бетінше таңдауға, содан кейін оларды дайындауға шақырыңыз (әрине, сіздің кедергісіз басшылығыңызбен).