Ауа райына сезімтал адамдар үшін 2020 жылдың қараша айындағы қолайсыз күндер

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Статистика планетадағы көптеген адамдардың әл-ауқаты ауа райы факторларының өзгеруіне байланысты екенін көрсетеді. Қалаусыз табиғат құбылыстарының әсерін болдырмау үшін синоптиктер ауа райына сезімтал азаматтарды ауа райы туралы ғана емес, сонымен қатар магниттік дауылдың басталуы туралы да хабардар ете бастады. Біз 2020 жылдың қарашасында осыған байланысты қандай күндер қолайсыз болуы мүмкін екенін білеміз.

Магниттік дауылдың көріну деңгейлері

Магниттік дауыл - денсаулықтың нашарлауының жалпы себебі. Олар Күн бетіндегі жарқыл кезінде пайда болады. Нәтижесінде, біздің планетада магниттік бұзылулар басталады. Күннің жарылуы басталғаннан кейінгі үшінші күні Жердің магнит өрісінің «наразылық» кезеңінің шыңы болады.

Магниттік дауылдардың белсенділігінің 3 деңгейі бар. Олардың әрқайсысы белгілі бір түрде денсаулығына және жалпы алғанда, метеорологиялық адамның жағдайына әсер етеді.

Бұл деңгейлер:

1. Әлсіз деңгей. Мұндай дауыл метеорологиялық адамдар үшін аса қауіпті емес. Олардың әрекеті кезінде бас ауруы, көңіл -күйдің өзгеруі, ұйқысыздық немесе ұйқышылдықтың көрінісі, әлсіздік болуы мүмкін.
2. Орташа деңгей. Бұл жағдай қазірдің өзінде қауіпті бола бастады. Жүрек соғу жиілігі мен тітіркену бас ауруы мен өзгермелі көңіл -күйге қосылады.
3. Күшті деңгей. Табиғи құбылыстың әсер етуінің ең ауыр дәрежесі. Бұл күндер созылмалы аурулары бар адамдар үшін қауіпті. Қатты дауыл кезінде инфаркт қаупі артады, жүйке ауруларының күшеюі және басқа жағымсыз көріністер байқалады.

Қарашадағы магниттік дауыл

Метеосезімтал адамдар олар үшін қолайсыз күндердің кестесін білуі керек. Дәл 2020 жылдың қараша айында магниттік дауылдың көрінісінің шыңы күтіледі. Олар қан айналымы мен жүрек жүйесінің жұмысына теріс әсер етеді. Сондай -ақ, олардың қызметі кезінде жүйке жүйесі аурулары бар адамдарға қауіп төнеді.

Магниттік дауыл тіпті әсерлі адамдарға теріс әсер етуі мүмкін деген пікір бар. Олар жағымсыз қасиеттерді көрсете алады. Мысалы, олар агрессивті, жүйке бола бастайды және басқаларға физикалық зиян келтіруі мүмкін.

Адам, табиғаттан айырмашылығы, мұндай құбылыс көптеген жағымсыз сезімдерді жеткізеді. Қараша айындағы ең қолайсыз кезеңдер кестеде күн бойынша көрсетілген.

2020 жылдың қарашасында денсаулыққа қолайсыз күндер	Ерекшеліктер
19 және 20	Кішкене дауыл
11 және 25	Орташа дауыл
15 және 18	Күшті магниттік белсенділік

Бұл ауа райына сезімтал адамдар үшін 2020 жылдың қараша айындағы қолайсыз күндер. Осы кезеңде белсенді жұмысқа шомылу қажет емес. Демалыс пен көп күш жұмсамайтын әрекеттерге назар аударған дұрыс.

Метеорологиялық адамдар үшін қолайлы күндер 2, 3, 6, 7, 8, 13, 14, 21, 24, 27, 28, 29 болады. Бұл күндері маңызды мәселелер бойынша қорқынышсыз шешім қабылдауға, болашаққа жоспар құруға, арманды орындауға және мақсатыңызға жетуге тұрарлық.

Ауа райына тәуелділерге пайдалы кеңестер

Ең үлкен магниттік белсенділік күндеріне арналған кестеде берілген ақпарат метеосезімталдықпен ауыратын адамдарға ауыр кезеңге мұқият дайындалуға мүмкіндік береді. Адамдар өз көзқарасын басқаша сезінеді. Кейбіреулер үшін белгілер 2-3 күннен кейін пайда болады, ал басқалары оларды белгіленген күні сезінеді.

Магниттік дауылдың қажетсіз әсерінің алдын алу бойынша шаралар келесідей:

1. Алкогольден бас тарту. Дауылдың басталуына 3 күн қалғанда оны алып тастау керек.
2. Консервіленген, майлы және тұзды тағамдарды қоспау.
3. Жағымсыз эмоциялардан аулақ болу.
4. Монотонды, қиын жұмыстан бас тарту.

Жағымсыз белгілер пайда болған жағдайда шара қолданған жөн. Ауырсынуды басатын және спазмды басатын құралдар ауырсынуға көмектеседі. Жүректе ауырсыну пайда болатын гипертониялық науқастар үшін дәрігерлердің көмегін ешбір жағдайда елемеуге болмайды.

Дауылдың әсерімен күресудің заманауи әдістеріне ароматерапия да жатады. Цитрус жемістерінің хош иісі қан қысымын төмендетуге, жүйке жүйесін тыныштандыруға және ұйқыны қалыпқа келтіруге көмектеседі деген пікір бар.

Контрасты душ немесе тыныштандыратын ваннаны қолдану сонымен қатар магниттік дауылдың адам денсаулығына тигізетін теріс әсерін төмендетуі мүмкін. Аталған әдістер ағзаға оң әсер етеді, бірақ созылмалы аурулары бар адамдар үшін ауа райына сезімтал адамдар үшін 2020 жылдың қарашасында қолайсыз күндерде дәрігерге жүгінген жөн.

Қорытындылау

1. Магниттік дауылдар олардың қарқындылығына байланысты әр түрлі дәрежеде адамның әл-ауқатына теріс әсер етуі мүмкін.
2. Қандай күндердің қолайсыз болатынын біле отырып, сіз олардың зиянды әсерін сәтті дайындауға және азайтуға болады.
3. 2020 жылдың қарашасында күшті магниттік дауыл өтетін бірнеше күн бірден күтіледі.