Ең танымал курорттық ем

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

«Су арқылы денсаулық» - латынша sanus per aqua (SPA). Дәл қазіргі спа -салондардағы судың көмегімен бізге денсаулығымызды жақсартуға, демалуға, арықтауға және одан да әдемі болуға ұсыныс беріледі.

Минералды сулар, теңіз тұзы мен балдырлар, емдік балшық, ерекше климаттық жағдайлар, массаж, бу бөлмелері … Тізім жалғаса береді. Сондықтан, ең танымал курорттық емдеуге тоқталайық.

Талассотерапия

Бұл теңіз өнімдерінің адам ағзасына әсеріне негізделген процедуралар кешені. Таласотерапияда пайдалы микроэлементтердің көп мөлшері бар теңіз суы, тұз, балшық, балдырлар қолданылады.

Мысалы, теңіз суы суға батырылатын ванналар, гидромассаждар, балдырлармен қаптау, сұлулық маскалары мен аппликациялары, теңіз душтары сияқты процедураларда қолданылады. Сонымен бірге теңіз минералдары тері тесігі арқылы адам терісіне сіңеді. Балшық ваннасы - бұл өте қарқынды процедура: алдымен сіз 10 минут жылы балшықта боласыз, содан кейін оны жуасыз, минералды ваннаны қабылдап, буға шомыласыз. Ақыр соңында, сіз балдырдың көрпесіне оралып, салқындауға қалдыра аласыз.

Бұл және басқа талассотерапия процедуралары стресске қарсы, вирусқа қарсы, стимуляторлы және бактерияға қарсы әсерге ие.

Гидротерапия

Гидротерапия - бұл денені қалыпқа келтіру, арықтау, денені босаңсыту және тірек -қимыл жүйесі ауруларының алдын алу үшін жүргізілетін су процедурасы. Мысалға:

• Жаңбырлы душ - адамға ең кішкентай тамшылармен құйылатын әр түрлі жандардың жиынтығы. Олардағы су эфир майларымен және шөптен жасалған қайнатпалармен қаныққан.
• Гидромассаж - бұл су астында арнайы ваннада жасалатын массаж.
• Жемчужина ванналары - бұл әдемі атау іс жүзінде мынаны білдіреді: ваннада ауа ағындары араласып, адам денесін уқалайтын ауа көпіршіктері (інжу) жасалады. Үлкен пайда алу үшін суға шөптік инфузиялар, эфир майлары, балдырлар мен теңіз тұзы қосылады.

Дене пилингі

Пилинг - ескі, өлі тері жасушаларын, сондай -ақ түрлі қоспаларды кетіру. Массаж алдында оны жиі жасау ұсынылады. Процедура кезінде тесіктер ашылады және тазаланады, содан кейін косметика мен хош иісті майлар теріге әлдеқайда тез сіңеді.

Бұл курорттық процедураның көптеген түрлері бар: минералды тұздармен пилинг, теңіз балдырымен пиллинг, ылғалдандыратын жүзім майымен және т.б.

Ароматерапия

Эфир майларының емдік күші бұрыннан белгілі. Қазіргі курорттарда хош иісті майлар денені орау, массаж, гидротерапиямен бірге, сонымен қатар ароматерапияның жеке сеанстарында қолданылады.

Денеге орау

Денені орау әр түрлі пайдалы заттардың көмегімен жүзеге асады: балдырлар, бал, шоколад, саз, шөптер, емдік балшық және т.б. Бұл процедураны сұлулық салонында да, үйде де жасауға болады.

Бұл процедураны сұлулық салонында да, үйде де жасауға болады.

Орамалау үшін қолданылатын әрбір өнімнің өзіндік ерекшеліктері бар және процедуралар курсынан кейін тамаша нәтижеге жетуге көмектеседі. Бұл арықтау, целлюлиттен арылу, денені қалыпқа келтіру, ісінудің болмауы және терідегі созылу белгілерінен арылу, дененің жалпы тонусы және одан токсиндерді шығару.

Массаж

Кез келген массаж біздің ағзамызға пайдалы әсер етеді: ол босаңсытады, стрессті жеңілдетеді, жасартады, тазартады және емдейді. Сұлулық салондарында, емханаларда және массаж бөлмелерінде сіз мүлдем басқа уақыт пен фокустағы массаж сеансын таңдай аласыз.

Қазіргі уақытта тас терапиясы танымал - ыстық тастармен массаж. Тас бүкіл денеге оң энергия береді және теріс энергияны сіңіреді. Толық релаксациядан басқа, массаждың бұл түрі метаболизмді белсендіреді және дененің барлық жүйелері жақсы жұмыс жасай бастайды.

Хош иісті массаж - бұл ерекше рәсім, хош иісті майлар мен кедергісіз музыка толық релаксация береді. Ал целлюлитке қарсы массаждың мақсаты-теріні серпімді және жібектей ету. Бұл процедура кезінде бал, кофе, скрабтар, теңіз тұзы және басқа пайдалы ингредиенттер қолданылады.

Бальнеотерапия

Бальнеотерапия термалды бұлақтардан алынған дәрілік заттарды қолдану арқылы жүзеге асады. Салон жағдайында мұндай рәсім шымтезек, газ, радон, минералды және басқа ванналарды қолдану арқылы жүзеге асырылады. Орамалау мен суару әдістері де қолданылады.

Бальнеотерапия курсынан кейін қан айналымы жақсарады және қартаю баяулайды, ағзаның тіршілік әрекетінің барлық жүйелері тонуспен келеді.

Бумен пісіру

Дененің толық буға айналуы оның әйгілі орыс ваннасында, түрік хаммасында, фин саунасында және т. Бу бөлмесіне барудың нәтижесінде сіз бұлшықеттердің кернеуін толық босатуды және босатуды сезінесіз, ағзаны токсиндерден тазартып, тіпті арықтай аласыз. Егер бумен пісіру кезінде сіз әлі де теріге табиғи скраб жағып, суға аздап хош иісті май тамызсаңыз, онда әсер керемет болады!

Бу бөлмесіне барудың нәтижесінде сіз бұлшықеттердің кернеуін толық босатуды және босатуды сезінесіз, ағзаны токсиндерден тазартып, тіпті арықтай аласыз.

Әрине, бұл заманауи салондарда қолдануға болатын барлық курорттық емдеу емес. Сөзсіз плюс - бұл үшін шипажайға барудың қажеті жоқ. Бірақ таңдалған процедураға жазылмас бұрын, денсаулыққа зияны мен пайдасы туралы маманмен кеңесуді ұмытпаңыз.