Жаңа жылда жаңа өмір. Үшінші бөлім: үйлесімділік

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Жаңа жылмен, құрметті Cleo оқырмандары! Бүгін біз мамандардың кеңестерінің соңғы сериясын жариялап отырмыз. Сіз 2018 жылы одан да бақытты және әдемі боласыз деп сенеміз.

Бұрын біз денсаулық пен сұлулық туралы айтқан болатынбыз. Сыртқы және ішкі үйлесімділік інжу сияқты жарқырауға көмектесетін жаңа өмірге апаратын жолды аяқтайды!

Жаңа бейнені табу

Стиль сезімі - бұл ұтымды және түсініксіз категория. Біз құбылыстың нақты сипаттамасын бере алмаймыз, бірақ оның бар -жоғын басқалар үнемі байқап отырады.

Стилист Ольга Малышева:

Біріншіден, сыртқы келбетіңізді талғаммен қалай сәндеуді үйрену керек. Біздің міндет - толық визуалды бейнені құру, оған жеткенде сіз басқалардан көптеген мақтаулар аласыз!

Толық визуалды бейнені киім киген витриналарда, қыздардың гардеробында немесе журналдарда табу мүмкін емес. Сәнді жоғары белді арық аяқ киімдер, табаны туфли, үлкен өлшемді киімдер, қырынған жерлері бар асимметриялық шаштар, кроссовкалармен пальто, үлкен еріндер мен бет сүйектері тым ерекшеленген - мұның бәрі өзекті болуы мүмкін, бірақ бәріне бірдей сәйкес келмейді және көпшілікке сәйкес келмейді..

Бүкіл бейне - бұл сіздің жеке қасиеттеріңіз, сізді бірегей етеді. Сондықтан өзіңді және өз қалауыңды жақсы зерттеу өте маңызды.

Сыртқы келбетіңіздің, мінез -құлқыңыздың және киіну әдеттеріңіздің табиғатын сезініңіз. Сіздің жаныңыз не туралы екенін таңдаңыз, бірақ сонымен бірге нәрсе сіздің сыртқы келбетіңізге сәйкес келуі керек және оны жақсартуы керек.

123RF / Алена Озерова

Екінші кеңесті Коко Шанель көп жылдар бұрын айтқан: «Егер әйел 30 жасқа дейін сұлуға айналмаса, ол ақымақ». Бұл батыл фразаның мағынасы - бір уақытта жасына, физикалық ерекшеліктеріне, жағдайына, сәніне және қоршаған ортаға сәйкес өзін тиімді түрде көрсетуді үйрену. Бұл дағды сұлулық саласындағы интеллектке қолданылады. Бұл кітап оқудан, ой -өрісін кеңейтуден, өнер заттары туралы ойланудан туындайды.

Егер сыртқы жинақталған ішкі байлықтың көрінісі болса, онда жылдар өткен сайын әйелдер жақсы көрінеді. Интеллект, жылы очарование, көзқарас, әсер багажы кескінді тартымды етеді.

Армандаған қарым -қатынас құру

Психолог Мария Архангельская:

Көбінесе ер мен әйел арасындағы қарым -қатынас махаббатқа емес, ғашық болуға негізделген. Алғашқы эмоциялар өткенде (олар үш жылға дейін созылуы мүмкін), біз таңдаған серіктес барлық кемшіліктер мен кемшіліктермен біздің алдымызда пайда болады.

Егер сіз тұрақты қарым -қатынасқа ұмтылсаңыз, бірден сезімдеріңізді толық ашпауыңыз керек, бірақ сіз таңдаған ер адамға оның өмірлік мақсаттары мен құндылықтары тұрғысынан қарау керек, содан кейін ғана жақындасыңыз. Кішкене кеңес - егер адам сіздің досыңыз бола алатынын түсінсеңіз, онымен ұзақ мерзімді қарым -қатынас орнатудың мағынасы бар.

123RF / everst

Жаңа қарым -қатынас туралы шешім қабылдағанда, мыналарға назар аударыңыз:

Серіктестің сыртқы тартымдылығы сізге тән

Сіздің сыртқы келбетіңізге қатысты мағынасыз болып көрінетін идеяларыңызды төмендетпеңіз. Бізді тартатын сыртқы белгілер орталық жүйке жүйесінің ең көне құрылымдарының бірі «рептилия» деп аталатын миға бағдарламаланған. Егер сізді аққұбалар қызықтырса, қараңғы адамдарды сүюге мәжбүрлеу мүмкін емес. Физикалық тұрғыдан алғанда, әйел өзінен генетикалық жағынан алыста орналасқан еркектерді қызықтырады. Бұл табиғаты бойынша ауыр дертке шалдыққан балалардың туылуын болдырмау үшін жасалған. Егер сіз алғашқы махаббатыңызға ұқсас серіктестерді таңдасаңыз, бәрі жақсы.

Сізге жыныстық жағынан сәйкес келетін және өмірде бір бағытта қарайтын сыртқы тартымды адамдарды іздеңіз.

Біз кемшіліктерді ашық түрде қарастырамыз

Кемшіліктерге ғашық болатын әдеттегі даналық өмір сүруге толық құқылы. Басқа адамда біздің ата -анамызда болған және бала кезімізде бізді ренжіткен қасиеттер тартымды болып шығады. Біз ересек адамдар ретінде оларды басқа адамдардан іздейміз, оларды шешуге тырысамыз. Бізге осыдан кейін біз «жоғалған жұмаққа» қайта оралатын сияқтымыз.

Дәл олар гормондардың өндірісін ынталандырады, ғашық бола бастайды. Бірақ психологиялық сау әйел өзіне емес, басқа адамдарға қатысты маңызды «кемшіліктерді» көрсететін еркектерге ғашық болатынын есте ұстаған жөн.

Ғашық болу мен ғашық болу арасындағы шекараны сызу

Эмоционалды фон шынайы махаббатқа ешқандай қатысы жоқ. Құмарлықтардың жоғары қарқындылығы - бұл ғашық болуға тән допаминдік реакция.

123RF / Васил Долматов

Айтпақшы, ғашықтардың гормональды фонын психикалық науқастармен салыстыруға болады. Мұндай шиеленіскен күйде ұзақ уақыт болу мүмкін емес. Ерте ме, кеш пе, ол шаршауға әкеледі. Әдетте, допаминдік махаббат үш жылға созылады - бұл үйленуге, босануға және балаларды белгілі бір жасқа дейін тәрбиелеуге жеткілікті уақыт.

Нағыз махаббат, гормондық тұрғыдан алғанда, окситоцин, серотонин және эндорфин синтезінің жоғарылауымен сипатталады. Ол жақындық, жылулық, «Мен үйдемін» сезімі түрінде көрінеді. Махаббаттың алдында міндетті түрде ғашық болу сезімі болмайды. Егер сіз жарқын эмоциялардан жалықсаңыз, басқа жарқын оқиғаларға жүгініңіз: би, достармен сөйлесу, парашютпен секіру, соңында.

Өткен қарым -қатынасты толығымен тоқтатыңыз

Егер сіз жаңа романтика туралы армандайтын болсаңыз, бұл бірінші нәрсе. Және бір күнде! Ол үшін не керек? Сол сезімдерге оралыңыз және есіңізде болсын: нені аяқтамадыңыз, сізді не мазалайды. Демалыс алыңыз, зейнетке шығыңыз, сол адамға хат жаза бастаңыз. Не айтқыңыз келсе, соны жазыңыз: қорлау, қорлау, ауырсыну, жек көру, махаббат, тілек. Өз эмоцияларыңызды қағазға жазып қана қоймай, оларды сезіну маңызды. Айқайла, жастықты ұр, егер сен ашулансаң, жыла, жүрегің қысылса айтылмайтын сөздер бар - оларды дауыстап айт. Сіздің сезімдеріңізге ену, оларды соңына дейін ізсіз өту маңызды - және мәңгілікке жіберіңіз!