Бейне: Инсульттің уақыты
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11
Инсульт себептерін зерттеу жүргізген жапон ғалымдары қызықты қорытындылар жазды.
Инсульт қаупі адамның тұқым қуалаушылығымен, өмір салтымен немесе жаман әдеттерімен ғана емес, уақыт өте келе де байланысты екені белгілі болды. Бұл қауіп тәулігіне екі рет, әр 12 сағат сайын - таңертең және кешке артады. Қауіпті кезеңдер шамамен екі сағатқа созылады: таңғы алтыдан сегізге дейін және сәйкесінше кешкі алтыдан сегізге дейін. Инсульттің ең төменгі қаупі ұйқы кезінде болады.
Ұйқы кезіндегі инсульттің төмен пайызына қарамастан, олар көбінесе ишемиялық болып табылады (инсульттің ең көп таралған түрі, мұндай инсульттің әрбір бесінші бөлігі түнде болады). Олар әдетте ояту алдындағы соңғы сағаттарда пайда болады.
Ғалымдар мұның себебі оның биологиялық сағатына байланысты адам ағзасындағы қан айналымының ерекшеліктерінде деп санайды. Белгілі болғандай, қан қысымы таңертең жоғары болады, күндіз төмендейді, ал кешке қайтадан көтеріледі. Сонымен қатар, ғалымдардың айтуынша, инсульт тәуекеліне қанның ерекшеліктері де әсер етеді, ол да күндіз өзгереді. Таңертең қан қалың болады, яғни қан ұйығышының пайда болу қаупі жоғары. Кешке қан жұқарады, бұл қан кету мен геморрагиялық инсульт қаупін арттырады.
Ұсынылған:
2020 жылдың сәуіріндегі қаржылық операциялардың ең жақсы уақыты
Айдың ақшалай күнтізбесі 2020 жылдың сәтті күндері. Ай фазалары. Ақшалай операциялар үшін қай күндер қолайлы, ал қайсысы қолайлы емес
Қызанақ көшеттерін отырғызудың ең жақсы уақыты - 2019 ж
2019 жылы көшеттерге қызанақты қашан отырғызу керек? Қызанақ ай күнтізбесі бойынша қандай күндері отырғызу керектігін қарастырыңыз. Көшеттерді отырғызу мен күту ерекшеліктері
Шаш күтімінің уақыты
!["Шаш]("images/002/image-3768.jpg")
«Әйелдер уақыты» романының авторы «Орыс букері - 2009» сыйлығымен марапатталды
Жазушы Елена Чижова «Русский Букер - 2009» беделді әдеби сыйлығының лауреаты болды. Жеңімпазға 500 мың рубль ақшалай сыйақы беріледі. Чижова сыйлыққа бірнеше рет ұсынылғанына қарамастан, ол бас жүлдені бірінші рет алады. Прозашы, аудармашы және эссеист Елена Чижова «Әйелдер уақыты» романы үшін орыс букерін алды.
Жаяу жүру - инсульттің алдын алудың тиімді әдісі
Сіз ашық ауада қаншалықты жиі жаттығасыз? Сұрақ өте маңызды, әсіресе әйелдер үшін. Американдық кардиологтардың айтуынша, жаяу жүру инсульт қаупін айтарлықтай төмендетеді. Ал егер сіз жаяу жүргенде жеткілікті жылдам жүрсеңіз, әсер тек күшейе түседі.