Лариса Вербицкая өзінің сұлулық құпияларымен бөлісті
Лариса Вербицкая өзінің сұлулық құпияларымен бөлісті

Бейне: Лариса Вербицкая өзінің сұлулық құпияларымен бөлісті

Бейне: Лариса Вербицкая өзінің сұлулық құпияларымен бөлісті
Бейне: Телеведущая Лариса Вербицкая: биография и ее мужчины 2024, Наурыз
Anonim

Тележүргізуші Лариса Вербицкая лайықты түрде отандық теледидарда әдемілік пен күтім стандарты болып саналады. Ол әрқашан жақсы формада, әрқашан талғампаз. Жұлдыз мұны қалай істейді? Жүргізуші өз бетімен көп жұмыс жасайды және оның күтімі байыпты жұмыстың нәтижесі екенін жасырмайды.

Image
Image

«Мен кез -келген проблеманы - артық салмақ, терінің салбырауы, әжімдерді кейінірек шешкеннен гөрі алдын алатынына сенімдімін», - деді жұлдыз 7 күндік порталға берген сұхбатында. - Сондықтан мен өмір бойы өзіме мұқият қараймын. Менің өмір салтым жақсы көрінуге көмектеседі: дұрыс тамақтану, қалыпты жаттығулар. Бірақ бұл жеткіліксіз, сіз бет пен денеге күтім жасауыңыз керек: массаж жасаңыз, маскалар қолданыңыз, теріңіздің түріне сәйкес келетін кремдерді қолданыңыз ».

Вербицкая сонымен қатар кәсіпқойлардың қызметінен бас тартпайды. Сонымен қатар, ол кейбір процедураларды тек жоғары білікті мамандармен жүргізеді.

«Білесіз бе, жылдар өте келе нақты түсінік пайда болады: сіздің сыртқы келбетіңіз сіздің көңіл-күйіңізге, денсаулығыңызға, жеке өміріңізге және мансаптық өсуіңізге әсер етеді»,-дейді жүргізуші.

Лариса Викторовна көпшілік үшін өзекті болып табылатын арықтау тақырыбына да тоқталды. «Жалпы қабылданғаннан өзгеше болуы мүмкін дұрыс тамақтану жүйесін таңдау үшін сіз өзіңізді тыңдауыңыз керек», - дейді атақты. - Мысалы, салмақ жоғалту және өзіңізді керемет сезіну үшін жануар ақуызын көп тұтыну қажет деген сенім бар. Жануарлар ақуызының өсімдік ақуызына қарағанда ас қорыту қиын екенін байқадым. Сондықтан мен рационға жасымық пен ақ бұршақ сорпаларын жиі қосамын. Бірақ егер сіз әлі де сұлулықтың жалпы формуласын шығаратын болсаңыз, онда сізге үш компонент қажет: әлемге мейірімді көзқарас, дұрыс тамақтану және күнделікті спорт ».

Ұсынылған: