Виктория Лопырева қуырылған картоптан арылуда
Виктория Лопырева қуырылған картоптан арылуда

Бейне: Виктория Лопырева қуырылған картоптан арылуда

Бейне: Виктория Лопырева қуырылған картоптан арылуда
Бейне: ЭКСКЛЮЗИВ! Виктория Лопырева вышла замуж. Свадьба. Малахов. Первый канал. Ходят слухи #62 2024, Наурыз
Anonim

Ол дұрыс тамақтану туралы кітап жазады.

Image
Image

Сұлулық жүргізушісі салауатты өмір салтын ұстанады және спортпен белсенді айналысады. Виктория Лопыреваның абоненттері үшін қуырылған картоп пен саңырауқұлақтан жасалған тағамдардың суреттерін жариялау күтпеген жағдай болды. Викторияның өзі оларға юмормен қол қойды.

Менің жазғы диетам - (үрейленбеңіз) қуырылған картоп пен қарбыз, маған ештеңе дәмді емес. Біреу қарбызды нанмен жақсы көреді, біздің Оңтүстікте оны жиі ірімшікпен жейді, бірақ мен бала кезімнен қуырылған картопсыз өмір сүре алмаймын. Міндетті шарт: оны үйде қуыруға арналған табада пісіру керек. Айтпақшы, бұл комбинация диетаға қайшы келмейді, ол арықтағандар үшін өте қолайлы. Дәрігерлер маған мұндай кеңес үшін ұрысуы мүмкін, бірақ мен таңдамаймын, мен өз тәжірибеммен бөлісемін.

Виктория сонымен қатар жексенбілік түскі асқа кіретін тағамдардың мәзірімен бөлісті.

Фотосуретте қуырылған чантереллалар да бар (маған саңырауқұлақтар мүлде ұнамайды - мен оларды пайдасыз деп санаймын), бірақ қазір маусым, ал шантереллде олар, кем дегенде, бір пайдасы бар дейді, жалпы алғанда, идеялардың бірі (ескі), әлем сияқты): ақуыздарды көмірсулармен, яғни картоппен етпен, балықпен күрішпен және қарақұмықпен бұқтырмамен араластырмаңыз, бірақ кейде сіз шынымен де қалайсыз, бірақ мен келісемін, бұл сізге қажет екенін еске салудың қажеті жоқ. Аштан өлмеңіз, күніне кемінде 5 рет және аздап тамақтану керек. Мен тауық пен сүтті жемеймін (тағы да фанатизмсіз: кофедегі сүт пен тұздықтағы кілегей есептелмейді), неге екенін сұрамаңыз, мен бұған дейін де бірнеше рет жауап бергенмін, мен тамақ ішпеймін. бар болғаны. Міне, менің түскі асым туралы жексенбілік оқиға)).

Сонымен қатар, модель өзінің әлі де дұрыс тамақтануды ұнататынын байқады. Бірақ бұл жерде, тележүргізушінің айтуынша, ең бастысы - сіз қалай және қанша жейсіз. Содан кейін ол өзінің салауатты өмір салтының барлық принциптерін егжей -тегжейлі сипаттауға тырысатын кітап жазуға уәде берді.

Ал келесі күні сұлулық басты тағамы бургер болатын керемет кешкі астың суретін бөлісті. Аққұба бұл кафеде қаланың ең дәмді бургері бар екенін мойындады, жалпы бас тартуға болмайды. Міне, дұрыс тамақтану.

Ұсынылған: