Плацебо әсері

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-31 13:50

Роберт Дилтс.

" позже…" />

Ақылға қонған оптимистер «шортанның бұйрығымен …» тартымды идеясын бірден қабылдамайды, өйткені олар нәзік мәселелер мен эфемерлік мүмкіндіктер туралы көп ойламауды жөн көреді. Бізге, шамалы да, шытырмандыққа жат емес, айналада болып жатқан оқиғаларға неғұрлым күрделі қарайтын және осы немесе басқа оқиғаның «терең мәнін» іздеуге жарты күн бөлетін адамдар күтпеген жерден жағдайды салқын түрде қабылдайды. өздерінің әсем қолдары … Ақпаратты мұқият таңдаңыз, талдаңыз, синхрондаңыз … Ал сіз осындасыз! Сіздің алдыңызда «бастаушы сиқыршының ережелер кодексі» бар. Ерік-жігермен шешім қабылдаған адам: бұдан былай менің қалауым орындалады!

«Ақымақ қыз!» - кейбіреулер түсіністікпен қарайды. Басқалары үнсіз қалады. Тағы біреулер … Иә, Құдай оларға үшіншіден береке берсін … Бірақ бәрібір, кейбіреулердің тілектерінің орындалатынына деген сенімділігін не береді? Біреу қыздық аңғалдық туралы дауыстың қарлығуына дейін таласады, ал көпшілігі сізді «тағдырды өз қолыңызбен құруға» және «дайынның бәріне» өмір сүргісі келмейді деп айыптайды, ал басқалары тақырып бойынша томдар жазады, тіпті диссертация қорғайды. Болады деп ойлаймын! »

Көбінесе біздің қалауды сүйікті іске асыруға итермелейтін барлық әдістердің негізі-бұл қылмысты тоқтатқан автотренинг. Әрине, нейро лингвистикалық бағдарламалаудың (NLP) сенсациялық теориясын кәдімгі авто-тренингке дейін азайту дұрыс емес, бірақ … «Егер адам қандай да бір қиындықты бастан кешірсе, бұл оның сенімділігі жоқтығынан немесе қарама-қайшы нанымға байланысты. оның өміріне әсер етеді ме, әлде нақты нәтижеге жету үшін бе? » (Роберт Дилтс). Сонымен, автор бастаушы перілерге бірінші кезекте өз нанымдарымен жұмыс істеуге кеңес береді, өйткені сіз сәтсіздікке ұшырайсыз деген алғашқы сенім-бұл өзін-өзі ақтайтын пайғамбарлық. NLP-де табысқа жетудің әдістерінің бірі-әйгілі Визуализация. Белгілі бір нәтижеге жету үшін сіздің қабілетіңізді «көру» керек. Көргендеріңіздің ең ұсақ бөлшектерін есте сақтаңыз. Және бұл жаттығуға қайта -қайта оралыңыз. Бірақ мұнда да бәрі оңай емес: егер сіз болашақтағы жетістігіңізді нәзіктіктерге дейін елестетсеңіз, бірақ сонымен бірге өзіңізге сенбейтін болсаңыз, онда сіз: «Жоқ, мен бұған қабілетсізмін. бұл тек трансцендентальды армандар … »және сіздің күшсіздігіңізге деген сенімділік пайда болады! Бұл сенімділік бұрын қабылданған визуализацияға теріс әсер етеді. Не істеу? Жеңімпаз екеніңізге өзіңізді сендіру …

Бұл кезеңде сізге американдық Луиза Хей теориясы көмектеседі. Ол біздің әрбір ойымыз болашағымызды құратынына сенімді. Біз «бастан өткеретін» нәрсенің бәрі ойда. Бірақ ойды өзгертуге болады! Біз өзіміз интенсивті түрде «ойлайтын» ойларды таңдаймыз. Хэй ханым сізге өзіңізге бірнеше позитивті сөйлемдерді таңдауға кеңес береді, оларды мүмкіндігінше жиі қайталау керек. Міне, бұрылу керек!

Елестетіп көріңізші: «Мен өзім үшін шексіз бақыт пен қуаныштың қайнарымын», «мен күйеуіме, енем мен көршілеріме арманның көрінісімін!» (Мүмкін Валерий үшін маркетинг бөлімінен …)

Айтпақшы, Луиза Хэй бұл мәлімдемелерді «растау» деп атайды. «Аффирмацияларды» қайталай отырып, сіз өзіңізден теріс ойларды кетіресіз, ал сіздің негізгі тілегіңіз «ғарыштық асханаға» жіберіледі. Сіз үшін арнайы дайындалғандықтан, ол тек уақытында беріледі.

Ал, сіз бүгін және әрқашан тек оң пікірлермен дұрыс және позитивті ойлайсыз деп шештіңіз, және уақыт өте келе сіз қалағанның бәріне қол жеткізесіз. Иә, бірақ өте маңызды сәт бар: бұл «уақыт өте келе» аздап болса да жеделдетуге бола ма? Өйткені, басқалармен қатар, Жаңа жыл өте жақын. Сонымен, ерекшеліктерге қол жеткізуді тездету жолдары туралы. Алдымен сізге дұрыс, позитивті көзқарас қажет, ол сізге болатын барлық нәрсе сіздің жақсылығыңызға жетуге бағытталған. Бірақ тек. Тіпті ең жиіркенішті қиындықтар сізді күшті әрі еркін етеді. Шынында да, әйгілі астролог айтқандай: «Неге екені белгісіз, адамдар соңғы күйреу әрқашан жаңа циклге, қайта туылуға, мүмкін жоғары деңгейге алып келетінін ұмытады». Сіз сәтсіз кездесуден кейін сізді не күтіп тұрғанын білесіз бе? Дұрыс! Ертең және жаңа мүмкіндік!

Біз үшін ең талапшыл және табанды, әйгілі американдық психик Уильям Хьюитт өзінің «Психиканың құпия мүмкіндіктері» кітабында «Тілектер ыдысы» деп аталатын өзінің жеке теориясын егжей -тегжейлі түсіндірді. Қажетті нәрсені жылдам орындаудың мәні келесідей: үлкен қағаз парағын алыңыз. Оған өз атыңызды, сондай -ақ «ыдысты» толтыру күнін жазыңыз. Үлкен шеңбер сызыңыз және оны секторларға бөліңіз. Өз қалауыңызды мүмкіндігінше дәл айтуға және оларды әр секторда бір -бірден жазып алуды ұмытпаңыз. Егер сіз қаласаңыз, әр қалауды өз бетінше суреттей аласыз, бұл сіздің ойыңызша, оның тез және дәл орындалуымен бірге жүруі керек. Шеңбердің үстіне «Жоғары күштен» деген жазуды жасаңыз және «Ешкімге зиян келтірмей» деп жазыңыз. Енді сіздің «ыдысыңыз» үшін арнайы орынды таңдаңыз. Мүмкіндігінше «кемеге» жиі шоғырланыңыз, әрбір тілегіңізді оқыңыз, есте сақтаңыз, оларды жаңа көрнекі немесе сызылған бейнелермен безендіріңіз … «Тілектер кемесіне» эмоциялар мен күштер қаншалықты көп болса, соғұрлым тезірек сіздің тілектеріңіз тезірек жүреді. орындалады. Мұқият тыңдаңыз және айналада не болып жатқанын мұқият қараңыз, тағдырдың кеңестерін жіберіп алмаңыз! Жазылған тілектердің бірі орындала салысымен Жоғарғыға алғыс айтуды ұмытпаңыз!

Есіңізде болсын, бұл «плацебо әсеріне кепілдік беретін плацебо тиімділігіне сену» (Роберт Дилтс).