Циститтің белгілері, емі

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Цистит туралы көп айтылды және жазылды. Бірақ авторлардың ешқайсысы қуықтың қабынуы мен гинекологиялық аурулардың байланысы - колпит, кандидоз, жыныс мүшелерінің инфекциясы және т.б. Бұл мақала осы мәселелердің арасында байланыс орнатқан бірінші болып табылады.

Цистит - әйелдер арасында жиі кездесетін урологиялық ауру. Бір дәрежеде цистит белгілері әйелдердің жартысынан көбінде өмірінде кемінде бір рет байқалады. Кейбіреулер үшін бұл мазасыздыққа айналады, біреудің өмірін тозаққа айналдырады - өкінішке орай, бұл жиі кездеседі.

Біз циститті «сәттіліксіз» деп сенімді түрде айта аламыз: бұл ауру екі мамандықтың - урология мен гинекологияның түйіскен жерінде. Қуықтың қабынуы урологиялық проблема болып табылады, ал басым жағдайда циститтің дамуына әкелетін себеп - қынап микрофлорасының бұзылуы - гинекология мәселесі. Сауатты көзқараспен екі дәрігер циститпен ауыратын әйелді - уролог пен гинекологты дереу емдеуі керек екен. Бірақ өмір көрсеткендей, көбінесе бұл екі маман да осы бақытсыз әйелден құтылуға тырысады. Бәрі тәртіппен, циститтің белгілері, емі:

Қандай ауру

Цистит - бұл қуықтың шырышты қабығының қабынуы. Уытты, аллергиялық, инфекциялық емес цистит бар - мұның бәрі сирек кездеседі және біз олар туралы айтпаймыз. Көптеген жағдайларда цистит бір немесе басқа инфекциядан туындайды. Көбінесе бұл шартты патогенді флораның өкілдерінің бірі - ішек таяқшасы, стафилококк, стрептококк және т.б. Сирек, бірақ соған қарамастан, жыныстық инфекциямен тікелей байланысты цистит бар, мысалы, микоплазма.

Инфекция әйелдің қуығына уретрадан енеді. Әйелдерде қысқа, кең және бактериялардың өтуі өте оңай. Бактериялар уретраға көбінесе қынаптан кіреді. Цистит әрдайым дерлік қынаптың қабынуымен байланысты - колпит немесе қынап микрофлорасының бұзылуы - бактериалды вагиноз.

Дәстүрлі түрде циститтің өршуі гипотермиямен байланысты. Иә, шынында да, гипотермия организмнің қарсылығын төмендетеді, әсіресе жергілікті иммундық жауап, нәтижесінде инфекция белсенді түрде көбейіп, қуыққа еніп, қабыну реакциясын тудырады. Алайда, тәжірибе көрсеткендей, жиі қуықтың қабынуы ерекше күш салумен немесе жай жыныстық белсенділікпен байланысты. Кейде циститтің өршуі менструальдық циклмен байланысты.

«Бал айының циститі»

«Мұндай ауру бар - бал айының циститі. Сондықтан мен бұл бал айын өмір бойы өткіземін …» - пациенттерімнің бірінің хатынан үзінді. Бұл әдемі термин дефлорациядан кейін цистит белгілерінің дамуын, яғни қыздың пәктігінен айыруды білдіреді.

Бұл жағдайда келесі жағдай орын алады. Қыз жыныстық белсенділікті бастамас бұрын оның вагинальды микрофлорасы бұзылады. Бұл үнемі болады, қыздардағы қышу соншалықты жиі кездеседі, бұл норма деп саналады. Алғашқы жыныстық қатынас әрдайым зорлық -зомбылыққа жатпайды, бірақ ол вагинальды микрофлораның несепағар мен қуыққа мол рефлюксімен бірге жүреді. Олардың қабырғалары мұндай шабуылға дайын емес, қабыну реакциясы дамиды, яғни цистит. Сирек кез келген адам ауру кезінде де бал айында жыныстық қатынастан бас тартады. Сондықтан ауру дамиды және дамиды …

Циститтің белгілері

Қуықтың қабынуы ең алдымен зәр шығарудың жоғарылауымен көрінеді. Сонымен қатар, әйел үнемі дәретханаға баруға шақырады, бұл зәрдің бөлінуіне сәйкес келмейді. Көбінесе әйел зәр шығарудың соңында ауырсынуды байқайды, кейде зәрде қан пайда болады. Жедел циститте температура көтеріледі, іштің төменгі бөлігінде ауырсыну пайда болады. Егер циститтің жатыр мойны деп аталатын формасы дамитын болса, онда қуық сфинктері қабыну процесіне қатысса, несеп ұстамау эпизодтары байқалады.

Циститті уретритпен - уретраның қабынуымен шатастыруға болмайды. Уретрит жағымсыз сезімдермен, ауырсынумен, жану сезімімен немесе зәр шығару кезіндегі құрысулармен көрінеді - мұның бәрі. Көбінесе бұл аурулар бір -бірімен бірге жүреді, бірақ бұл әрқашан бола бермейді.

Әдетте одан кейін не болады

Көбінесе, циститтің алғашқы белгілерінде, тәжірибелі достарының кеңесі бойынша, қыз бірінші табылған антибиотиктің бірнеше таблеткасын ішеді, аурудың белгілері жоғалады және олар келесі өршуіне дейін ұмытады. Бұл жылдар бойы жалғасуы мүмкін.

Өкінішке орай, дәрігерлер мұндай жағдайда жақсы нәтиже бермейді. Аудандық емхананың урологы зәр анализін жасайды, содан кейін ол уросептиктің қандай да бір түрін тағайындайды. Бірнеше күн өтеді, симптомдар азаяды, бәрі жақсы. Неліктен шиеленіс пайда болды және оны қалай болдырмауға болатыны туралы ешкім ойламайды.

Алайда, шиеленістер қайта -қайта пайда болады. Әйел ыстықта да жылы киіммен оралуға мәжбүр болады, әрқашан не жеуге болады, не жеуге болмайтыны туралы ойлайды және сүйіктісімен әр жақындықтан қорқады. Бұл жағдай есеңгіретуі мүмкін …

Бактериялық вагиноз

Енді не болып жатқанының барлығының себептері туралы толығырақ сөйлесейік.

Мен айтқанымдай, көп жағдайда циститтің дамуы қынаптағы инфекциямен байланысты.

Әдетте әйелдің қынапшығында микрофлора тұрады. Ол лактобацилли немесе Дедерлин таяқшаларына негізделген, сонымен қатар аз мөлшерде бифидобактериялар мен басқа да микроорганизмдер бар. Бұл микробтардың барлығы экологиялық тепе -теңдікте, олардың саны бір -бірімен қатаң бақыланады және қынапта басқа микроорганизмдердің пайда болуына жол бермейді.

Әр түрлі факторлардың әсерінен бұл тепе -теңдік бұзылуы мүмкін. Бұл факторлар өте өзгеше - стресс пен гипотермиядан гормоналды өзгерістерге, жүктілікке немесе ауызша контрацептивтерді жоюға дейін. Дисбаланс кейбір микроорганизмдердің колониясы көп мөлшерде өсіп, қалғандарын басатындығында. Бұл Candida тұқымдасының саңырауқұлақтары болуы мүмкін, және нәтижесінде пайда болатын ауру вагинальды кандидоз немесе жай ғана молочница деп аталады. Бұл гарднерелла болуы мүмкін - содан кейін ауру гарднерелла деп аталады. Бұл жыныстық инфекцияның бір түрі болуы мүмкін - уреаплазмоз, трихомониаз, хламидиоз. Бұл патогендік белсенділігі бар кез келген дерлік микроорганизм болуы мүмкін.

Жиі қынаптың дисбиозы ішектің дисбиозымен бірге жүреді, ол сол қоздырғыштан туындайды.

Бактериалды вагиноздың көріністері

Сонымен, вагинальды микрофлораның бұзылуы орын алды. Бұл аурудың классикалық симптомдары - жыныс мүшелерінде жану мен қышу, мол шырышты ағу, кейде жағымсыз иіс, жыныстық қатынас кезінде құрғақтық пен ыңғайсыздық. Бұл белгілер әр түрлі дәрежеде көрінуі мүмкін, өте ауырдан нәзікке дейін. Сонымен қатар, бактериялық вагиноз созылмалы ауру болып табылады және өршу мен ремиссия кезеңдерімен жалғасады. Науқастың: «Мен бір жыл бұрын, содан кейін үш ай бұрын, бірақ ол ешқашан асқынған емес», - дегенін есту әрқашан күлкілі. Әрқашан микрофлораның бұзылуы болды, тек өршу бірнеше рет болды.

Бактериалды вагиноздан вагинитке немесе колпитке - қынаптың қабынуына бір ғана қадам қалды. Бұл аурумен ағызу іріңді бола бастайды, жыныс мүшелерінің ауруы мен ауруы пайда болады, кейде дене температурасы көтеріледі.

Дәл осылай цервицитке дейін бір қадам қалды - жатыр мойнының қабынуы (іштің төменгі бөлігінің ауыруы, жыныстық қатынастың ауыруы), уретрит - уретраның қабынуы (зәр шығару кезіндегі ауырсыну мен жану сезімі). Циститтен алыс емес …

Вагинальды дисбиозды емдеу оңай емес. Ешбір жағдайда тек антибиотиктерді немесе суппозиторийлерді тағайындаумен шектелуге болмайды, бұл көп жағдайда болады. Ақыр соңында, ішек дисбиозын антибиотиктермен емдеу ешкімнің ойына келмейді, бірақ мұнда жағдай өте ұқсас. Қоздырғышты өлтіру жеткіліксіз, иммунитетті қалпына келтіруді ұмытпай, қынаптың қалыпты микрофлорасын қалпына келтіру қажет.

Құзыретті емдеу бір мезгілде екі бағытта жүргізілуі керек. Бір жағынан, ауруды тудырған бактериялар колониясын басу керек, екінші жағынан қынапқа қалыпты микрофлораны толтыру қажет. Иммундық жүйені нығайтуды бастау қажет, өйткені оның міндеті - микрофлораны бақылау.

Циститтің асқынуы

Ұзақ уақыт бойы қуықтан инфекция бүйрекке енеді, бұл пиелонефриттің дамуына әкелуі мүмкін - бүйрек тінінің қабынуы. Бұл жоғары температураның жоғарылауымен және бір жағынан төменгі арқадағы ауырсынумен көрінеді. Сирек жағдайларда пиелонефрит екі жақты сипатқа ие және бұл жағдай өмірге қауіпті.

Пиелонефрит, әдетте, байыпты түрде емделеді, көбінесе ауруханада, мұқият диагностика, жаппай терапия жүргізіледі … Бірақ мұнда да циститті толық емдеумен және вагинальды микрофлораны қалпына келтірумен ешкім айналыспайды. Нәтижесінде ауру қайталанады және пиелонефриттің әр жаңа шабуылында бүйрек қызметі төмендейді. Нәтижесінде әйел мүгедек болып қалуы мүмкін.

Интерстициальды цистит

Ал енді циститтің ең қорқынышты белгілері, интерстициальды циститті емдеу туралы сөйлесейік. Қуық қабырғасының кейбір құрылымдық ерекшеліктерімен қабыну процесі кәдімгі циститтегідей шырышты қабықты ғана емес, сонымен қатар қуықтың субмукозасы мен бұлшықет қабырғасын да басып, бүкіл қалыңдығына дейін созылады. Циститтің бұл түрі интерстициальды цистит деп аталады.

Интерстициальды циститтің бірнеше ерекшеліктері бар. Мұндай науқастарда зәр шығару жиі кездеседі, күніне 100-150 ретке дейін. Іштің төменгі бөлігінде ауырсыну болуы мүмкін, ауыр зәр шығару, дене қызуы көтерілуі мүмкін.

Интерстициальды цистит іс жүзінде емделмейді. Кейде антибиотиктердің фонында сәл жақсарады, бірақ көбінесе олар әсер етпейді немесе жағдайдың нашарлауына себеп болады.

Интерстициальды циститтің ұзаққа созылған кезеңінде қуық қабырғасының бұлшықет тіні өрескел цикатиальды қабатқа айналады, қуық икемділігін жоғалтады және көлемі біртіндеп төмендейді. Қуықтың көлемі 50 мл -ге жеткенде ауру микрокист деп аталады. Содан кейін қуықта қабынудың бар -жоғы маңызды емес - мұндай қуықпен өмір кез келген жағдайда мүмкін емес. Интерстициальды циститті емдеудің бірден -бір нақты әдісі - хирургия - қуық пен оның пластикасын тоқ ішектен толық шығару.

Егер интерстициальды циститке күдік болса, қуық қабырғасының биопсиясын жасау керек. Егер диагноз расталса, емдеуші дәрігер операция туралы мәселені көтеруі керек. Қуық көлемінің күрт төмендеуімен ішек пластикасы мәселесі қосымша зерттеулерсіз шешілуі керек.

Циститтің өршуін үнемі байқайтын және оны емдемейтін әрбір әйелде интерстициальды циститке шалдығу мүмкіндігі бар.

Цистит және жүктілік

Егер әйел созылмалы циститтен зардап шегетін болса, жүктілік кезінде оның басқа немесе ерекше өршуі мүмкін. Жүктіліктің фонында дененің гормоналды фоны өзгереді, вагинальды микрофлораның бұзылуы жиі күшейеді, дененің иммунитеті төмендейді - мұның бәрі циститтің күшті өршуіне жағдай жасайды.

Циститтің өршуімен ауыратын жүкті әйелдердің хаттарының жартысына жуығы дәл осыған ұқсас: «Жүктілік кезінде цистит пайда болды, анатомияға дейінгі емханада урологқа немесе гинекологқа жүгінді, дәрі -дәрмек жазып берді, аннотациясында бұл болмауы керек деп жазылған. жүктілік кезінде алынған. жасаңыз? «

Шынында да, дәрігерлер емханалар мен босануға дейінгі емханаларда циститке рецепт жазуға дағдыланған барлық препараттар жүктілік кезінде қарсы болады. Сонымен қатар, жүктіліктің бірінші триместрінде, тіпті жүктіліктің барлық кезеңінде витаминдер мен шөптерден басқа дәрі -дәрмектерді мүлдем қабылдамау керек - олар ұрықтың денесінің қалыптасуында елеулі бұзылулар тудыруы мүмкін. Сонда не істеу керек?

Сонымен қатар, әйелге көмектесу өте оңай. Біздің клиникада несепағарға инстилляцияның арнайы схемасы жасалды, яғни препаратты қуыққа тікелей енгізу. Аурудың симптомдары 1-2 процедурада тікелей жойылады, келесі бірнеше процедуралар қуықтың қабырғасын қалпына келтіреді және симптомдардың бір рет немесе басқа қайтарылуына жол бермейді. Сонымен қатар, әйел ешқандай дәрі қабылдамайды, нәтижесінде баланың өмірі мен денсаулығына қауіп жоқ.

Жүктілік кезіндегі цистит пен бактериалды вагинозды байыпты емдеу нәтиже бермейді, бірақ әйелге баланы қиындықсыз көтеруге және оны босануға дайындауға дәрігердің құзырында. Ал босанғаннан кейін бірнеше айдың ішінде әйелді осы аурулардан толықтай құтқаруға болады.

Цистит және жыныс мүшелерінің инфекциясы

Бұл туралы бәрі дерлік айтылды, бірақ мен оны тағы қайталаймын. Жыныстық инфекцияларға гонококк, хламидиоз, трихомоназалар, микоплазма және уреаплазма жатады. Барлық осы қоздырғыштар жыныстық қатынас кезінде әйелдің қынапшасына енеді. Экспозициядан кейін біраз уақыттан кейін олар қынаптың қабынуын тудырады - колпит, жатыр мойнының қабынуы - цервицит, уретраның қабынуы - уретрит және қынап микрофлорасының бұзылуы - бактериалды вагиноз. Көбінесе аурудың белгілері соншалықты маңызды емес, сондықтан әйел оларға мән бермейді, әсіресе бірнеше күннен кейін олар емделусіз өздігінен жоғалады.

Сонымен қатар, микрофлораның қабынуы немесе бұзылуы созылмалы сипатқа ие болады, бұл организмнің жергілікті иммунитетінің төмендеуіне әкеледі. Қынапта репродуктивті жыныстық инфекциялар қуықтың қабынуын тудыруы мүмкін, бірақ көбінесе жалпы және жергілікті иммунитеттің төмендеуінің нәтижесінде циститтің өршуіне әкелетін несептік емес флора түседі. Сондықтан тікелей немесе жанама, бірақ жыныс мүшелерінің инфекциясы мен цистит арасында әрқашан байланыс бар. Және бұл жағдайда сауатты емдеу бір мезгілде, бір курста жүргізілуі керек.

Ерлердегі цистит

Еркектерде цистит құбылыстары жиі кездеспейді және әрдайым дерлік созылмалы простатиттің өршуі аясында пайда болады. Көбінесе бұл симптомдар аса айқын болмайды, және простата безінің қабынуын емдегенде, олар қосымша шараларды қажет етпестен өздігінен өтеді. Басқа жағдайларда, әдетте, жақсы басқарылатын циститті емдеу курсы тиімді болады.

Тек ерлердегі интерстициальды цистит мәселесі әйелдермен іс жүзінде бірдей. Бұл жағдайда хирургиялық емдеу әрдайым қажет.

Балалардағы цистит

Балаларда цистит бірнеше себептерге байланысты жиі дамиды, аурудың жиілігі іс жүзінде жасына да, жынысына да байланысты емес. Жасөспірім қыздарда цистит көбінесе вагинальды дисбиозбен байланысты; ұлдарда цистит көбінесе фимозбен дамиды (алақанның тарылуы), бірақ көбінесе ауру қуықта кездейсоқ инфекция аясында дамиды.

Негізінде балалардағы циститті емдеу ересектерге қарағанда еш айырмашылығы жоқ. Құзыретті диагноз міндетті түрде патогенді анықтауға және оның қасиеттерін анықтауға мүмкіндік беретін зәр мәдениетін қамтиды. Балалардағы қуықтың қабынуы бүйрекке өте оңай өтеді, сондықтан емдеуді кешіктірмеу жақсы, және сіз оған өте байыпты қарауыңыз керек.

Цистит диагнозы

Циститті диагностикалау қиын емес - спецификалық белгілер, зәр анализіндегі ауытқулар, несепте бактериялардың мол өсуі, УДЗ кезінде қабыну белгілері, цистоскопия, биопсия. Бірақ бұған дейін айтылғандардың бәрінен циститті анықтау үшін әйелдің жыныс мүшелерінің жағдайын тексеру қажет екендігі шығады. Сондықтан циститпен ауыратын әйелді жоспарлы тексеруге жыныс мүшелерінің инфекциясы мен вагинальды микрофлораны зерттеу де кіреді. Несеп -жыныс мүшелерінің ультрадыбысы қатар жүретін ауруларды болдырмауға мүмкіндік береді. Әдетте бұл емтихандар жеткілікті.

Цистит пен бактериалды вагинозды емдеу

Сұрақты шешуден бастайық - бұл емді кім ұсынуы керек. Цистит - урологиялық ауру, оны уролог емдеуі керек сияқты. Бактериялық вагиноз - бұл гинекологиялық ауру, онымен гинекологқа бару керек. Анықталғандай, екі маман бір мезгілде циститпен ауыратын әйелді емдеуі керек.

Алайда, тәжірибе көрсеткендей, бұл схема жұмыс істемейді. Кейбір себептермен урологтар мен гинекологтар арасында жақсы түсіністікке қол жеткізу мүмкін емес, науқастар «тастап кеткен» күйінде қалады, олармен ешкім байыпты айналыспайды. Бір кезде мен бұл мәселеге тап болдым, содан кейін шығу жолын табу үшін гинекологияға баруға тура келді.

Бір ғана қорытынды болуы мүмкін - циститті емдеуге құзыретті урогинеколог, яғни урология мен гинекология бойынша маман айналысуы керек. Урогинекология - жас және өте сирек кездесетін мамандық, мұндай маманды табу оңай емес. Бірақ егер сіз шынымен жалықтыратын аурудан айығуды қаласаңыз, мұны істеуіңіз керек.

Емдеудің жалпы схемасы келесідей. Егер әйел циститтің өршуімен айналысса, онда бірнеше инстилляция (уретрадан қуыққа препарат енгізу) бұл шиеленісті жеңілдетуі мүмкін. Осыдан кейін қуықтағы барлық микрофлораны бұзатын және қуықтың қабырғасын нығайтатын, микроорганизмдердің әсеріне төзімділігін арттыратын арнайы әзірленген композициямен инстилляция курсы жүргізіледі.

Барлық инстилляциялар катетерсіз жүзеге асырылады, сондықтан ауруханаішілік инфекциялармен жұқтыру қаупі жоқ. Сонымен қатар, мұндай процедураны орындау өте қарапайым және пациенттер оңай төзеді.

Сонымен бірге вагинальды микрофлораны қалпына келтіру арнайы әзірленген схемаға сәйкес жүзеге асырылады. Егер диагноз кезінде жыныс мүшелерінің инфекциясы анықталса, онда оларды емдеу де жүргізіледі. Сонымен қатар серіктесті тексеру және емдеу қажет.

Негізгі емдеу курсының ұзақтығы-2-3 апта. Бұл уақытта әйелге белгілі бір тағамдарды, гипотермия мен жыныстық белсенділікті пайдаланудан бас тарту ұсынылады. Емдеу аяқталғаннан кейін пациенттер ешқандай шектеусіз қалыпты өміріне оралады. Егер біз жыныс мүшелерінің инфекциясы туралы айтатын болсақ, онда бақылау тестілерінің барлық теріс нәтижелері алынғанша жыныстық қатынасқа презервативті қолдану арқылы ғана рұқсат етіледі.

Емдеудің негізгі курсы аяқталған кезде, әйел өзін сау сезінеді және шын мәнінде қалыпты өмір сүре алады. Емдеу курсы аяқталғаннан кейін 3 айдан кейін қайтадан профилактикалық курстан өту ұсынылады. Бұл әлдеқайда қарапайым және қысқа (2 апта), антибиотиктерді қамтымайды және іс жүзінде тек негізгі ем кезінде қол жеткізілген нәтижені шоғырландырады.

Емдеуден кейін 1 жыл ішінде бірнеше осындай курстардан өту ұсынылады. Егер аурудың белгілері қайтып келмесе, онда болашақта науқастар жылына бір профилактикалық курстан өтуге шақырылады.

Жоғарыда көрсетілген емдеу режимі жүзге жуық әйелге көптеген жылдар бойы зардап шеккен аурудан арылуға мүмкіндік берді. Әрбір науқас үшін бұл схема тексеру нәтижелері бойынша жеке анықталады, бірақ бұл схеманың жалпы көрінісі, әдетте, сақталады.

Циститтің алдын алу

Циститтен зардап шегетін немесе бейімділігі бар әрбір әйел ұстануы керек бірнеше ережелер бар.

Бұл ережелер:

- артық салқындатпаңыз - жерге және жағалаудың жиегіне отырмаңыз, мұзды шұңқырда шомылмаңыз, күзде және көктемде мини юбка киіңіз және т.б.

- Сіздің диетаңызды бақылаңыз - шектеулі мөлшерде барлық ащы, қышқыл, қуырылған, ащы, тұзды, маринадталған және алкогольді сусындар және көп су ішіңіз.

- Мүмкіндігінше көп сұйықтық ішіңіз, күніне кемінде 2 литр, бірақ шай, кофе, сыра немесе сода емес, ең жақсысы- таза су, газдалмаған минералды су немесе концентрацияланбаған шырындар.

- Созылмалы қабыну ауруларын емдеумен айналысыңыз: жиі тонзиллит, созылмалы тонзиллит, кариес тістер - мұның бәрі денсаулыққа пайдалы емес.

- Егер нәжіс дұрыс емес болса, жиі іш қату немесе диарея болса, онда диетаны нәжістің бұзылуын болдырмайтындай етіп түзету керек. Олар қуық проблемаларымен тікелей байланысты.

- Дәретханаға барғанда, тек алдынан артқа қарай қозғалыстармен сүртіңіз және еш жағдайда керісінше емес! Әр дәретханаға барғаннан кейін өзіңізді жууға тырысыңыз.

- Отырықшы өмір салтымен әр сағат сайын кем дегенде 5-10 минут бойы тұрып, созылуға тырысыңыз.

- Егер сіз тампондарды етеккір кезінде қолдансаңыз, оларды кем дегенде әр 2 сағат сайын өзгертіңіз. Аралықтарды қолданған әлдеқайда жақсы.

- Дәретханаға әр 2 сағат сайын барыңыз, тіпті егер сізде мұндай тілек болмаса.

- Дәрігерге үнемі барып тұрыңыз, егер ол урогинекология бойынша сауатты маман болса жақсы. Мұнда жыныстық гигиенаның бірнеше ережелерін келтірген орынды, олар сонымен бірге талқыланған барлық мәселелермен тығыз байланысты.

- Сіз анальды қатынастан вагинальды қатынасқа, анальды еркелетуден қынаптағы еркелеуге дейін бара алмайсыз.

- Әр жыныстық қатынас алдында және кейін дәретхананы қолдануға тырысыңыз.

- Ұзақ уақыт бойы ұстамау эпизодтарынсыз және керісінше шамадан тыс белсенділіксіз тұрақты жыныстық өмір сүруге тырысыңыз.

Контрацепция мен ЖЖБИ алдын алу туралы ешқашан ұмытпаңыз. Презервативті антисептикпен немесе спермицидпен біріктірген дұрыс. ЖЖБИ оральды және анальды жыныстық қатынас арқылы берілетінін ұмытпаңыз!

- Ешқандай себеп болмаса да, сіз гинекологқа барып, жарты жылда бір рет жыныстық жолмен берілетін ауруларды тексеріп тұруыңыз керек.

Ақырында, жеткілікті ұйықтаңыз, таза ауада жиі серуендеңіз, жемістерді көбірек жеп, жаттығулар жасаңыз.

Циститтің белгілері, емі, тіпті алдын алу. Мен ешбір қарапайым адам мұнда берілген ережелердің барлығын қатаң сақтамайтынын жақсы білемін. Бірақ, кем дегенде, сіз қай бағытта жүру керектігін білесіз. Ауырмаңыз, егер бірдеңе болса - маған хабарласыңыз, мен әрқашан көмектесуге тырысамын. Іске сәт!