Сені тастап кеткен кезде
Сені тастап кеткен кезде

Бейне: Сені тастап кеткен кезде

Бейне: Сені тастап кеткен кезде
Бейне: Апайдың жігіты тастап кеткен кезде 2024, Наурыз
Anonim
Сізді тастап кеткен кезде …
Сізді тастап кеткен кезде …

"

Ең жабайы ойлар ойға оралады. «Қашып бара жатып, жардан секір», әйгілі әнде айтылғандай, ол кімді жоғалтқанын түсінеді - бұл мүмкін емес. Бөлмеңізде жабылып, фотолар үшін жылау. Мен сізге төрт апталық «емдеу курсынан» өтуіңізді ұсынамын, себебі махаббат жоғалғаннан кейінгі бірінші ай ең қиын. Содан кейін - мұны өзіңіз жасаңыз!

Бірінші апта. Ол үшін тек тәжірибе қажет.

1. Жылау. Ұстау - ақымақтық. Сіз жастыққа жылауға, өзіңізді аяуға, оны жек көруге және өзінің сүйіспеншілігін мойындаған ашық хаттарды лақтыруға толық құқығыңыз бар. Кішкене валериан және - ойсыз және энергиясыз - ұйықтау.

2. Сіз ұзақ уақыт жалғыз бола алмайсыз. Егер сізде сенімді қарым -қатынас болса, қайғыңызды анаңызбен бөлісіңіз. Ол сізді тыныштандыратын дұрыс сөздерді табады. Одан не болғанын бейтарап бағалауды күтпеңіз, әсіресе егер ол жақында сіздің әкеңізбен ажырасқан болса.

3. Бір қызығы, қазір ең жақын дос - сенен де нашар. Керемет сөз тіркесі бар: «Ал Сидорды да жаман деп ойлап, Иван кенеттен өзін жақсы сезінді». Бірақ оның жігіті күн сайын гүл мен сыйлықтар тастайтын бақытты қыз, сізді депрессияға әкелуі мүмкін. Оның фонында сіз өзіңізді сәтсіз сезінесіз. Бұлай емес. Бірақ сенен де нашар дос үшін табиғатынан оптимистік болған жөн. Содан кейін ол: «Түкір және ұмы», - дейді және сіз бірге бұрынғы ғашықтарыңызсыз бақытты өмір сүруді қалай үйрену керектігін ойлай бастайсыз.

4. Мас болмаңыз. Сіз мас болып, өзіңізді ұмыта алмайсыз. Біріншіден, сіз алкогольді ішке құйғанда, сіз ұмыта бастағаныңыз туралы көбірек ойланасыз және уайымдайсыз, екіншіден, таңертең сізде ешкімге де, ештеңеге де уақыт болмайды, бірақ бұл өте өкінішті.

Екінші апта. Болған оқиғаға философиялық көзқараста болыңыз.

1. Бейнені жалға алуға өтіңіз. Барлығы үйлену тойымен аяқталатын мелодраманы көрудің қажеті жоқ. «Monsters, Inc.» немесе «Мұз дәуірі» сияқты мультфильм алған дұрыс. Балмұздақ жеп жатқанда, күрделі емес сюжетті орындаңыз. Сіз тіпті күле аласыз. Өйткені, енді сенің әрбір күлкің - бұл меланхолиямен күрестегі шағын жеңіс.

2. Жарық киіну. Көңіл-күй қалыпты жағдайға келгенше қара түсті заттарды қойыңыз. Шабдалы, кілегей, қызғылт, «жасыл алма» - бұл қазір сіз үшін ең «дұрыс» түстер. Қызылдан аулақ болыңыз. Бұл сіздің қазіргі эмоционалды жағдайыңызды жақсартуға бейім. Қуаныш сізді одан сайын қуантады, ал мұңды - сіз өзіңіз түсінесіз …

3. Махаббат туралы, адамдар арасындағы қарым -қатынас туралы жақсы кітаптарды оқыңыз: Ремарк, Хемингуэй, Моравия, Кундера, Коэльо. Мысалы, маған бір кездері «француз лейтенанты әйел» Джон Фоулз көмектесті және өмірге басқаша қарауға көмектесті. Бұл кітаптың соңында, соңғы параграфта, өмір деген не және мүмкін емес болып көрінетін нәрсені қалай сезіну керектігі туралы идея керемет түрде ашылады.

4. Жылауды доғар. Түсініңіз, ол сіз үшін емес, жаныңыздың оған берген бөлігі үшін. Әр түрлі заклинание бар кітаптарды оқуды тоқтатыңыз: «Әжені сиқырла, атаны елестет». Егер ол сізге сиқырлы түрде қайтадан келсе де, ажырасу қарсаңында сіз шеше алмайтын ауыр мәселелер мен түсініспеушіліктер онымен бірге оралады. Тағы да ол сені тастап кетеді, одан да қиын болады.

Үшінші апта. Ақымақ болмаңыз.

1. Сізге ол әлі де сіз үшін бірдеңе сезініп жатқан сияқты болып көрінсе де, «менің орамалымды ұмытып кеткендіктен» деп қоңырау шалмаңыз, кездейсоқ кездесулерді реттемеңіз - мұның бәрі ақ жіптермен тігілген. «Төменге жатқызу» жақсы, оған сіз қайда және кіммен жүргеніңіз туралы ештеңе білмеңіз. Ал екі -үш айдан кейін «кездейсоқ» ұсталып қалуыңыз мүмкін. Олай болса, сіз көпшіліктің фонында жасырынуға немесе еліктеуге деген құштарлықты тудырмайсыз.

2. Егер сізде одан кек алуға деген жабайы ниетіңіз болса, таң қалмаймын: оның көлігінің дөңгелектерін шегемен шаншу, пошта жәшігіне ит нәжісін құю … Бұл қызықтырады. Әсіресе, егер сіздің қарым -қатынасыңыздың соңында ол өзін шошқа тәрізді ұстаса. Бірақ қауіпті. 99% сіз ашылады. Сен осыны қалайсың ба? Содан кейін оның фотосуреттерін ұсақтаумен шектеліңіз, содан кейін бөліктерді дәретханаға төгіңіз.

3. Кейбір психологтар экстремалды спортпен айналысуды ұсынады, осылайша жаңа тәжірибелер махаббатты жоғалтудың азабын басады. Мысалы, парашютпен секіру немесе тауға өрмелеу. Бірақ егер сіз биіктіктен қорқатын болсаңыз немесе бұл секірулерді, шыңдарды, сноуборд пен виндсерфингті ұнатпайтын болсаңыз, онда неге өзіңізді зорлау керек? Егер сіз әрқашан тыныш уақытты жақсы көретін болсаңыз, онда сіз су аэробикасы үшін бассейнге немесе вальс клубына жазылуыңыз керек - бұл сіздің жараланған жүрегіңіз үшін парашютпен секіруден де жақсы болады.

4. Сіз мысық немесе ит алғыңыз келгеніне қанша уақыт болды? Қазір істе! Жануар өзіне үнемі назар аударуды қажет етеді, бірақ сен оған қамқорлық жасағаның үшін ғана сені жақсы көреді. Бірақ балықты бастамаңыз. Олар меланхолияға, ең жақсы жағдайда - өмірдің бос әурешілігінен сабырлыққа бейім, ал сіздің өміріңіз бәрібір қайнап жатқан жоқ, жалғыздық …

Төртінші апта. Аз ғана қалды.

1. Ойын -сауық пен жаңа романтикаға асықпаңыз. Алты ай бұрын сізді байланыстырған жігітке үміт үзбеңіз, бірақ сіз бос емессіз. Оны кек алу құралына айналдырмаңыз, ол соған лайық па?

2. Егер сіз оны қатты ренжіткендіктен ажырасқан болсаңыз, онымен кездесуді іздеп, кешірім сұрамауыңыз керек. Сірә, бұл бір реніш емес, оның бір -біріне жараспайтындығыңызды сезінетін сезім. Ал сіздің жақсы екеніңізді дәлелдеудің пайдасы жоқ - ол бұрыннан шешім қабылдады.

3. Егер сіз оны кездейсоқ көшеде немесе досыңыздың үйінде кездестірсеңіз, оны танымағандай өтіп кетпеңіз, бірақ оның көзқарасы мен махаббаты өзгереді деген үмітпен оның көзіне адал қарамаңыз. тағы сен. Қандай шығын болса да, абыроймен және ұстамдылықпен жүріңіз. Мүмкін, сіздің олимпиадалық сабырлылығыңыз бен мейірімді қарым -қатынасыңызды көргенде, ол сіздің көптен бері оқылады деп ойлайтын ашық кітап емес екеніңізді түсінеді …

4. «Enigma» әуенімен бөлмеңізде жалғыз отырғыңыз келсе де, қонаққа шақырудан бас тартпаңыз. Мен сені басқа жігіт іздеуге мәжбүрлемеймін. Жаңа адамдарға қараңыз, әңгімеге қатысыңыз, кеңейтіңіз. Досыңызбен бірге сіз демалыс күндері мәдени бағдарламаны ұйымдастыра аласыз: түстен кейін сіз бала кезіңізде болмаған бірнеше мұражайға барасыз (билет бағасы арзан, әсер көп), ал кешке сіз клубқа қарап, бір сағат бойы билей алады. Көресіз, көңіл -күй жақсарады!

Шынайы махаббатты ұмытуға болмайды. Бірақ өткенді, айлар мен жылдар бойы өмір сүру, қажет емес адамды жоқтау - ешқайда кетудің жолы. Бақытсыз махаббат сіздің тағдырыңыздың мөріне айналмауы керек. Оны «қиын қателіктер мен парадокстардың баласы дос» болатын баға жетпес өмірлік тәжірибеге айналдыруға тырысыңыз. Есіңізде болсын - не болса да бәрі жақсы.

Ұсынылған: