Тәбетті басатындар мен аштықты басатындар: шолу

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Арықтауға арналған дәрі-дәрмектер ұзақ уақыт оқшауланудың арқасында биыл ерекше танымал болды. Тұрақты өмір салты, тоңазытқыштың болуы, үй мүшелерін аспаздық ләззатпен қуанту үшін тамақ дайындауға көбірек уақыт бөлу мүмкіндігі. Мұның бәрі біртіндеп және байқалмай артық салмақ қосуға әкелді. Дәл осындай себептермен оны өз бетімен қалпына келтіру мүмкін емес - сырттан көмек қажет. Содан кейін тәбетті түсіретін құралдар көмекке келеді.

Бірақ біз дәріханаға келгенде, көзіміз ашылып кетеді. Нені таңдау керек? Барлық өнімдер салмақ жоғалтуды уәде етеді және тез және тиімді. Бірақ шынымен де солай ма? Олар тәбетті төмендетеді ме, әлде басқа нәрсе жасайды ма? Бұл мәселені қарастырайық.

Ең алдымен, барлық қаражатты екі үлкен топқа бөлу қажет - есірткі мен диеталық қоспалар. Диеталық қоспалар, дәрілік заттардан айырмашылығы, тіркеу кезінде клиникалық сынақтардан өтуге және олардың тиімділігін дәлелдеуге міндетті емес, тек қолданған кездегі қауіпсіздік. Ғажайып қасиеттерді өндірушілердің сенімдері негізсіз, сондықтан сіз маңызды медициналық басылымдарда бұл туралы ешқандай дерек таба алмайсыз. Және оларға ешқандай дәрігер кеңес бермейді. Демек, сіз сатып алуды өз тәуекеліңізбен және тәуекеліңізбен жасайсыз - олар көмектесе ме, жоқ па. Көңілсіздік тез пайда болатынының жанама дәлелі - бұл олардың ресейлік дәріханалар сөрелеріндегі қысқа өмірі. Бірнеше жыл өмір сүрген олар із -түссіз жоғалып кетеді, ал басқалары олардың орнына келеді.

Екінші топ - тәбетті төмендететін дәрілер. Олармен жағдай мүлде басқаша. Сатуға шығар алдында кез келген препарат ұзақ клиникалық зерттеулерден өтеді, оған кейде 5-7, тіпті одан да көп жылдар қажет. Содан кейін Денсаулық сақтау министрлігінде тіркеу және тіркеу куәлігін алу. Дәрі -дәрмектерге салмақ жоғалту үшін белгілі бір талаптар қойылады - тиімділігі оларды белгілі бір уақытқа қабылдаған адамдардың жартысында дене салмағының кем дегенде 5% жоғалтуы тиіс. Егер бұл шарт орындалмаса, шара тиімсіз деп есептеледі және тіркелмейді. Сондықтан мұндай қорлар өте аз - әр түрлі сауда атауларымен үш молекула ғана.

Orlistat

Orlistat - бұл әлемде 1998 жылы пайда болған және көптеген зерттеулерден өткен ескі, дәлелденген құрал. Құрамында orlistat белсенді ингредиенті бар және әр түрлі атаулармен шығарылатын препараттар (Xenical, Orsoten, Listata) тәбетке ешқандай әсер етпейді. Олардың жұмыс принципі мүлде басқа. Олар тағамнан майдың 30% сіңуін тежейді, соның арқасында диетаның калориялық құрамы төмендейді, ал адам арықтайды. Бірақ егер адам тұтынылатын тағамның мөлшерін бақылай алмаса және аузына түрлі тәттілерді үнемі тартып тұрса, орлистат көмектеспейді.

Лираглютид

Бұл құрал 2-3 жыл бұрын пайда болды. Ол сондай -ақ барлық қажетті зерттеулерден өтті, бірақ әзірге қолдануда көп тәжірибе жоқ. Лираглютид Saxenda сауда атауымен шығарылады және көмірсулардың сіңуіне әсер етеді. Орлистат сияқты, препарат аппетитке әсер етпейді.

Сибутрамин

Құрамында сибутрамин бар өнімдер бұрыннан - 1999 жылы пайда болған. Осы уақыт ішінде қолданбалы және клиникалық зерттеулерде үлкен тәжірибе жинақталды. Сондықтан заттың әсер ету механизмі де, оның тиімділігі де жақсы зерттелген. Сибутрамині бар дәрілер тобы біздің көпшілігімізде проблемалар бар аппетитке әсер етеді. Бұл тәбетті басатын құралдар қазіргі уақытта салмақ жоғалту үшін ең тиімді болып табылады.

Қимыл механизмі

Сибутрамин мидағы белгілі бір орталықтарға әсер етеді, осылайша ұзақ уақыт сақталатын толықтық сезімінің пайда болуын тездетеді. Зерттеулер көрсеткендей, бұл тағамның калориялы мөлшерін 25%-ға және тұтынылатын тағамды 20%-ға төмендетеді, нәтижесінде салмақ жоғалту 10 -нан 17%-ға дейін болуы мүмкін. Жағымды бонус - бұл сибутрамин дененің жылу өндірісін арттырады, соның арқасында күніне шамамен 100 ккал қосымша жағылады.

Қалай қолдану керек

Сибутрамині бар аппетит пен аштықты басатын дәрілер екі дозада болады - 10 мг және 15 мг, оларды таңертең 1 капсуладан қабылдау керек. Қабылдауды 10 мг дозадан бастау ұсынылады. Бірақ егер бір ай бойы үздіксіз қолданған кезде дене салмағының төмендеуі 2 кг -нан аз болса, олар 15 мг -ға ауысады.

Кейбір адамдар аппетитке қарсы препараттарды қабылдауға кірісіп, «ғажайып таблетканың» әсерін күтеді, ол олар үшін бәрін жасайды және тез. Өкінішке орай, мұндай препараттар әлі ойлап табылған жоқ. Тәбетті төмендететін барлық құралдар диеталар мен жаттығулармен үйлеседі. Егер сіз сибутрамин қабылдасаңыз, бірақ диетаңызды бақыламасаңыз, мағынасы аз болады. Аппетит болмаса да, сіз онсыз көп жей аласыз, тек компания үшін немесе ол отбасында болғандықтан. Тәбетті басатын құралдар сізге майды жағып жібермейді, олар калориялы диетаны ұстануға және бұзылулардың алдын алуға көмектеседі.

Қабылдау ұзақтығы

Сіз жылдар бойы болмаса, бірнеше ай бойы қосымша фунт жинадыңыз. Бір -екі аптадан кейін олардан құтыламын деп ойламаңыз. Процестің ұзақ уақытқа созылатынына дайын болыңыз. Сибутраминнің әсері біртіндеп дамиды және үздіксіз үш ай қолданғаннан кейін максималды түрде көрінеді. Бірақ оны 6 айдан 12 айға дейін қабылдаған дұрыс, өйткені содан кейін ғана дұрыс тамақтану дағдылары қалыптасады, бұл сізге қайтадан салмақ қосуға мүмкіндік бермейді, ал арықтау әсері сізді көптеген жылдар бойы қуантады.

Дәлел ретінде қызықты зерттеу жүргізілді - олар екі топты қабылдады, бірі сибутраминді 3 айға, екіншісіне 1 жылға қабылдады. Алғашқы үш айда дене салмағының төмендеуі екі топта да бірдей болды. Осыдан кейін ғана бірінші топтағы адамдар препаратты қабылдауды тоқтатып, қайтадан салмақ қосуды бастады, ал екінші топтағы адамдар оны қабылдауды жалғастырды, бірақ олардың салмағы соншалықты азая бастады.

Зерттеу басталғаннан екі жыл өткен соң екі топтың адамдарымен болған ең қызықты оқиға. Бірінші топтағы барлық адамдар бастапқы салмағына қайта оралды, кейбіреулері олар алғаннан да көп жинады. Екінші топтағы адамдар қабылдау аяқталған кездегі салмағын іс жүзінде сақтады.

Жанама әсерлері

Кез келген, тіпті ең зиянсыз препаратқа нұсқаулықты ашыңыз, сонда сіз олардың барлығының жанама әсерлері бар екенін көресіз. Бұл туралы адал өндіруші ескертуі керек, ал онсыз Денсаулық сақтау министрлігі препаратты тіркемейді. Сибутраминнің де жанама әсерлері бар. Ең жиі ауыздың құрғауы, бас ауруы, ұйқысыздық. Сол нұсқауларға сәйкес, көптеген адамдар үшін олар қабылдаудың алғашқы төрт аптасында өздігінен кетеді. Егер жанама әсерлері елеулі болса, қабылдауға кедергі келтірсе, препаратты қолданудан бас тартқан дұрыс.

Ресей нарығында дайындық

Біздің дәріханаларда пайда болған алғашқы дәрі Meridia, содан кейін Lindaxa болды. Бірақ енді сіз оларды таба алмайсыз, олар енді Ресейге жеткізілмейді. Бірақ құрамы бірдей басқа препараттар бар - Reduxin және Goldline Plus. Дәрі -дәрмектің екеуі де отандық өндірісте, құрамы бойынша бірдей және 10 мг және 15 мг дозада болады. Тіпті олардың пакеттері бірдей - сәйкесінше 1, 2 және 3 айлық қабылдау үшін 30, 60 және 90 капсула. Дегенмен, олардың арасында айырмашылық бар - шығын бойынша. Goldline Plus орташа алғанда 25-30% -ға қол жетімді. Бұл өте маңызды, егер препаратты ұзақ уақыт - кем дегенде 3 ай, жақсырақ 6-12 ай ішу керек. Құны неғұрлым төмен болса, адам нәтижені бекіту үшін қажет болғанша препаратты қабылдайды.

Дәріханалардан тарату

Арықтауға арналған аппетитке қарсы дәрі -дәрмектер бар, сондықтан оларды сатып алмас бұрын дәрігермен кеңесу керек.

Неліктен нәтиже көңілсіз болуы мүмкін

Нәтижеге көңіліңіздің түсуіне бірнеше себеп болуы мүмкін. Міне ең көп тарағандары:

1. Қабылдаудың заңдылығы. Егер препарат күн сайын қабылданбаса, онда максималды әсер дамымайды. Диетадағы күндер тойымсыздық мерекелерімен жалғасады және керісінше, нәтижесінде барлық күш -жігер нөлге дейін азаяды.
2. Қабылдау ұзақтығы. Бір -екі айда сіз жылдар бойы қалыптасқан тамақтану әдеттеріңізді өзгерте алмайсыз. Препаратты ұзақ уақыт қолдану ғана сіздің тағамға деген көзқарасыңызды өзгерте алады.
3. Қуатты басқару. Препарат сіз үшін бәрін жасайды деген күдікпен диеталық шектеулерден әдейі аулақ болу сіз аз жеуге болмайтындығына әкелуі мүмкін. Және, тиісінше, арықтау үшін. Кем дегенде, бірінші рет тамақтану күнделігін жүргізуге тырысыңыз немесе сіз үшін бәрін жасайтын қосымшаны орнатыңыз, мысалы, Goldline қосымшасы. Содан кейін арықтау үшін сізге не жеу керек және қандай мөлшерде қажет екені анық болады.
4. Аурулардың болуы. Бірқатар аурулар болған жағдайда артық салмақ пен семіздік олардың салдары болып табылады. Бұл, мысалы, гипотиреоз кезінде байқалады. Сондықтан тағайындауды бастамас бұрын маманның кеңесі қажет. Мүмкін, негізгі мәселені жою арқылы қосымша күш жұмсамай, салмақ өздігінен азаяды.
5. Дәрілерді қабылдау. Кейбір препараттар, әсіресе жыныстық гормондар бар, салмақтың өсуіне әкелуі мүмкін. Мысалы, кейбір әйелдер контрацепцияны бастағаннан кейін олардың салмағы өсе бастағанына шағымданады. Бұл үмітсіздікке себеп емес. Әр түрлі аралас контрацептивтердің құрамы әр түрлі. Өнімді басқасына ауыстыру үшін дәрігерге қаралыңыз.