Татьяна Абраменкомен әуе гимнастикасы (ВИДЕО)

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Акробатика кенептерге қаншалықты әдемі және әсем көрінетінін қараңыз. Нағыз өнер

Соңғы жылдары трапеция фитнесі сияқты спорт танымал болды және оның бір түрі - кенептердегі акробатика. Фитнес түрінің жанкүйерлерінің айтуынша, бұл қарапайым гимнастикаға қарағанда әлдеқайда қызықты және тиімді, өйткені барлық бұлшықет топтары сабақ кезінде стресске ұшырайды. Актриса Татьяна Абраменко, біздің тұрақты блогеріміз, жақында кенептердегі акробатиканың жанкүйері болды, тіпті өзінің бір сабағының видеосын түсірді.

Неліктен актриса кенептерде акробатиканы таңдады деген сұраққа жауап бере отырып, Татьяна бұл фитнеске шабыттанғанын және өзін енді тұрақты сабақтарсыз елестете алмайтынын мойындады. Сонымен қатар, Татьяна әдеттегідей төбеге бекітілген берік арқандары бар жаңа технологиямен жабдықталған арнайы бөлмеде оқымайды, бірақ таза ауада үлкен бұтақталған ағашқа байланған кенептерде.

Актриса арнайы дайындықсыз әуедегі эскиздерін қайталамау керектігін ескертеді.

Татьяна Абраменко: «Мен спортты жаңадан бастаушы емес екенімді мойындауым керек. - Акробатикамен айналысуға деген ықылас белгілі себеппен пайда болды. Шындығында, менде бастапқы база болды. Театр институтында. Б. Щукин, мен қарапайым акробатикамен айналыстым, ал бу бөлмесі. Институтты бітіргеннен кейін, жақсы физикалық форманы сақтау үшін мен үнемі жаттығуды жалғастырдым ».

Татьяна Абраменконың кенептерде ұшып кетуі, аударылуы, шпагат және басқа сальто жаттығуларында жеңіл көрінуінің артында актрисаның керемет спорттық дайындығы мен көп жылдық еңбегі жатыр. Алайда, Татьяна жасырын түрде кенептердегі акробатика тек спорт емес екенін айтты:

«Мені бәрінен бұрын сүйікті музыкаға ұшу элементтері қызықтырады. Мен үлкен қуанышқа бөленемін! Алайда мұндай оқытудың тиімділігін бағаламауға болмайды. Акробатиканың бұл түрі беретін жүрек -қан тамырлары жүйесін жаттықтыруды, арқа, қол, аяқ бұлшықеттерін күшейтуді, созылуды жақсартады және ешнәрсемен салыстыруға болмайтын бірегей сезім береді ».

Татьяна ауада керемет қалықтап ұшатын және жарқын қызыл кенептерге әр түрлі пируэттер жасайтын түрлі -түсті бейнені көргеннен кейін, оның бұл спортқа бей -жай қарамайтынын мойындайтын адам жоқ шығар.