Бейне: Семіздіктің себебі - жақсы өмір
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11
Семіздік мәселесі бүкіл әлем ғалымдарын алаңдатады, оған Ұлыбритания мен АҚШ -та ерекше назар аударылады. Бұл елдерде олар нағыз эпидемия туралы айтады және, әрине, мәселені шешудің ең ұтымды жолдарын табуға тырысады. Сонымен қатар, британдық ғалымдар семіздік эпидемиясының негізгі себептерінің бірі - 20 ғасырдағы технологиялық революция және нәтижесінде өмірдің жоғары сапасы деген қорытындыға келді.
Жақында британдық дәрігерлер салмақ пен адамның өмір сүру ұзақтығы арасында тікелей байланыс бар екенін көрсететін мәліметтерді жариялады. Негізгі фактор - салмақ (кг) биіктікке (м) квадратқа бөлу арқылы алынған дене массасының индексі (BMI). 30 ұпайға жететін науқастар сымбатты құрдастарына қарағанда орта есеппен тоғыз жыл бұрын қайтыс болады. Егер BMI 45 -тен жоғары болса, адамның өмір сүру ұзақтығы (бұл жағдайда оны ауру деп атауға болады) 13 жылға қысқарады. Дәлірек айтқанда, артық салмақ өміріңізді шамамен алтыдан бір бөлікке қысқартады.
«Тарихқа дейінгі уақытта тамақ табу - бұл адамның негізгі қызметі, бірақ қазір арзан тамақ, жоғары технологиялық құралдар, моторлы көлік және отырықшы жұмыс бар - бұл артық салмақ мәселесіне әкеледі», - деп қорытындылады зерттеу нәтижелерін, британдық ғалымдар.
Зерттеу екі жыл бойы жүргізілді және оған 250 -ге жуық сарапшылар мен ғалымдар қатысты.
«Алайда, алынған нәтижелер дұрыс емес өмір салтын ұнататындар үшін және өздерінің жалқаулықтарымен күрескісі келмейтіндер үшін мүлдем жеңілдік емес - біз тек интеграцияланған әдісті ұсынамыз», - дейді зерттеуге қатысушылардың бірі.
Сарапшылардың пікірінше, «майлы эпидемия» осы мәселеге тиісті түрде назар аударғанда, 30 жылдан ерте шешілмейді.
Ұсынылған:
Ксения Бородина Құрбан Омаровпен ажырасудың себебі туралы құпияны қызықтыруды жалғастыруда
Жақында Ксения Бородина мен Құрбан Омаров ажырасады
Мінсіз адамды іздеуді тоқтатудың 10 себебі
Міне, идеалды іздеуді тоқтатып, ерлерге деген көзқарасыңызды қайта қарауыңыздың бірнеше себептері. Керемет ханзадаға сеніңіз немесе сенбеңіз, мұнда сіз жоқ адамды іздеп қарым -қатынасты қалай бұзуға болады
Қарым -қатынастың нәтижесіз болуының 5 себебі
Бірнеше сәтсіз қарым -қатынасты бұзуға тырысқаннан кейін, сіз планетада бөтен адаммен танысу оңай болатын жақсы, жауапкершілігі аз жігіттер аз екеніне көз жеткізген сияқтысыз. Мүмкін, ол тіпті үйлену жоспарынан бас тартты, бәрін өздігінен жіберуге шешім қабылдады. Ақыр соңында, егер сіз адам төзгісіз болып қалса, сіз әрқашан біреуді түні бойы ала аласыз. Дегенмен … Сіз өзіңізді алдай алмайсыз. Сіздің жаныңыз тереңде, сіз әлі де тағдырдың керемет ермегіне үміттене бересіз
Кофеден бас тартудың 10 себебі
Кофені тым көп ішу зиянды екені сөзсіз, бірақ күніне бірнеше кесе де жағымсыз әсер етуі мүмкін. Кофеден бірнеше себептер бойынша бас тарту пайдалы болады
Артық салмақтың 10 анық емес себебі
Артық салмақ артық тамақтанумен және физикалық белсенділіктің болмауымен байланысты, біз одан да нәзік себептерді таптық. Мүмкін біздің тізім сұраққа жауап беруге көмектеседі: мен неге салмақ қосамын?