30 жастан кейінгі әйелдердің денсаулығы: ауру нүктелері

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Уақыт өте келе әйелдің денесінде өзгерістер болады. Кейде олар өздігінен кететін кішігірім қолайсыздықтарға әкеледі. Бірақ кейбіреулер ауруды тудыруы мүмкін. Бұл мақалада сіз отыз жасында не іздеу керектігін білесіз. Осылайша, әйелдің денсаулығы 30 жастан кейін.

Осы жастағы көптеген адамдар жүктілікке, босануға және емшек сүтіне байланысты гормоналды дауылға ұшырайды. Сондықтан гормоналды теңгерімсіздікке байланысты аурулар пайда болуы мүмкін. Басқа себеп қалқанша безі болуы мүмкін - TSH гормонының деңгейін бақылау қажет. Сондай -ақ, кеудеге көбірек назар аудару керек - рентгенге түсіру.

50% - бұл сіздің анасы мен әжесі зардап шеккен жағдайда мигреньге бейімділікке ие болу ықтималдығы.

Мигрень

Оның ұстамаларын болжау мүмкін емес. Бұл қорқынышты бас ауруына әр адамның әр түрлі себептері бар. Ең жиі кездесетін стресс - бұл көбінесе парфюмерия немесе МСГ бар тағамдар сияқты иістер болуы мүмкін. Бұл тағамдық қоспа шығыс тағамдарында жиі қолданылады. Мигрень кейбір тағамдарды: шоколад, ірімшік, жаңғақтарды жегеннен де туындауы мүмкін.

Шабуыл аурамен де, аурасыз да болуы мүмкін. Бірінші түрі көбінесе бас айналу мен көру қабілетінің бұзылуымен жүреді, екіншісі - жарықтан қорқу, шаршау және құсу. Шабуылдың ауырлығы әр түрлі. Кейбір адамдар үшін бұл бірнеше сағатқа созылады, басқалары үшін - бірнеше күнге дейін. Бұл аурудың себебін ешкім нақты білмейді. Дегенмен, әйелдер гормоналды бұзылуларға байланысты мигреньмен ауыратыны белгілі. Кейде олар менструальдық циклмен немесе гормоналды босануды бақылау таблеткаларын қабылдаумен байланысты.

Емдеудің ең оңай жолы - аспирин немесе парацетамол таблеткасын қабылдау. Немесе қараңғы бөлмеде аздап ұйықтаңыз. Кейде құсуға қарсы препараттарды қабылдау керек. Мигреннің жедел және созылмалы ұстамалары кезінде дәрігер триптан тобының препараттарын тағайындайды.

Аналық бездің поликистикалық ауруы (PCPO)

Сізде мигрень бар ма?

	Иә.
	Жоқ
	Мигрень дегеніміз не?

Кәмелеттік жасқа жеткен әрбір оныншы әйелде бұл ауру бар. Гормоналды бұзылуларға байланысты аналық бездерде еркек гормондары немесе андрогендер тым көп шығарылады, ал циклдар овуляциясыз өтеді. Аналық бездің аналық безі шығаратын везикула жұмыртқа түзуге жеткілікті жетілмеген. Аналық бездер кішкене көпіршіктерге толы, олар біртіндеп кисталарға айналады. Дәрігер бірінші кезекте репродуктивті жүйенің ультрадыбысты, содан кейін босануды жоспарлап жүргеніңізге байланысты ем тағайындайды. Циклды қалыпқа келтіру үшін гормоналды препаратты тағайындайды. Бұл емдеу шамамен үш айға созылады. Егер ол тиімсіз болса, операция қажет, бұл овуляцияның оралу мүмкіндігін арттырады.

Анемия (анемия)

Анемияның ең көп тараған себебі - темір тапшылығы. Бұл элемент эритроциттерді өндіру үшін қажет. Фолий қышқылының немесе В6 витаминінің жетіспеушілігі де ауруға әкеледі. Анемия сонымен қатар бүйрек жеткіліксіздігі сияқты басқа аурудың симптомы болуы мүмкін. Көбінесе ауыр кезеңі бар әйелдерде жүктілік кезінде пайда болады.

Анемиямен ауыратын науқастар қатты шаршайды, тітіркенеді, бас ауырады. Егер сіз бұл белгілерді өзіңізде байқасаңыз, дәрігерге барыңыз. Қан анализіне жолдама алыңыз. Анемияны емдеудің ең қарапайым әдісі - темір тапшылығы мен витаминді диета. Егер бұл көмектеспесе, сізге темір мен витаминдер бар препараттар қажет.

Сүт безі қатерлі ісігінің алдын алу

Сіздің кеуделеріңіз уақыт өте келе өзгереді. Бірте -бірте одан да көп майлы тіндер пайда болады. Бірнеше жылдар бойы емшекті өздігінен тексеру кезінде ісікті анықтау оңайға түспейді. Сондықтан маммологқа үнемі барып тұру қажет. Өйткені, емтихан - сүт безінің қатерлі ісігінің алдын алуға бағытталған маңызды процедуралардың бірі және ол 20 жастан бастап өмірінің соңына дейін жүргізілуі тиіс.

Бұл бақылаудың үнемі жүргізілуі өте маңызды (дербес - ай сайын, маманмен - алты айда бір рет). Сіз босануға жақын болған кезде әсіресе мұқият болуыңыз керек. Емшек сүті осы уақытта өзгереді.

Онкологтар емшек емізу әйелді сүт безінің қатерлі ісігінен қорғайды деп есептейді. Алайда, 35 жылдан кейін бәрі реттелгеніне сенімді болу үшін жылына бір рет ультрадыбыстық зерттеуді жүргізу ұсынылады. Бұл процедура мүлдем ауыртпалықсыз және оны циклдің кез келген күнінде жасауға болады.

Егер алаңдатарлық өзгерістер табылса, жұқа ине биопсиясын жасау керек. Содан кейін талдау кезінде алынған жасушалар мұқият зерттеледі. Содан кейін дәрігер ісіктің жақсы немесе қатерлі екенін анықтай алады. 80% жағдайда неоплазмалар емделуді қажет етпейтіні белгілі болды - тек бақылау. Бірақ егер қауіп әлі де болса, 90% жағдайда ісікті ерте анықтаумен құтылуға болады.

Медициналық күнтізбе: 30+ жас

• Морфология, жалпы қан анализі және глюкоза деңгейі, жалпы зәр анализі - жылына бір рет.

• Қысымды өлшеу - жылына бір рет.

• Цитология - жылына бір рет.

• Қандағы холестерин деңгейі - әр 3-5 жыл сайын.

• Офтальмолог пен стоматологқа бару - жарты жылда бір рет.

• Репродуктивті жүйенің УДЗ - 1-2 жылда бір рет.

• Сүт безінің УДЗ - жылына бір рет.

• 35 жастан кейінгі маммография - әр 1, 5-2 жылда.

• Флюорография - екі жылда бір рет, ал егер сіз темекі шегетін болсаңыз - жылына бір рет.

Ересек жастағы емшектің емтиханының ең тиімдісі - маммография. Тәуекел тобына жататын әйелдерге (мысалы, егер сіздің анаңыз немесе әжеңіз сүт безінің қатерлі ісігімен ауырса) онкологиялық диспансерде генетикалық зерттеулер жүргізілуі керек.

Қалқанша безі

Әйелдер қалқанша безінің ауруларымен (гипертиреоз және гипотиреоз) еркектерге қарағанда 10 есе жиі ауырады. Бірінші проблемалар гормоналды өзгерістер кезінде пайда болады, мысалы, жүктілік немесе емшек емізу кезінде. Болашақ аналарда қалқанша безі аздап ұлғаюы мүмкін, содан кейін дәрігер йод бар арнайы препараттарды тағайындайды.

Қалқанша безінің гипертиреозында (Грейвс ауруы) тым көп гормондар шығарылады. Сонымен қатар, гипофиз безі TSH гормонын - қалқанша безді ынталандыратын гормонды азырақ шығарады. Сипаттамалық белгілер пайда болады: дене қызуының жоғарылауы, тершеңдіктің жоғарылауы. Сіз тітіркенуді сезінесіз, үнемі жылағыңыз келеді. Менструация тұрақты емес, сіз көп күш жұмсамай -ақ арықтайсыз. Осы белгілермен сіздің дәрігеріңіз алдымен қаныңыздағы TSH гормонының деңгейін тексереді. Егер нәтиже нормадан өзгеше екені белгілі болса, ол бездің белсенділігін біртіндеп төмендететін және оның жұмысын баяулататын дәрілерді тағайындайды.

Гипотиреозға тән белгілер жоқ. Егер безде гормондар аз шығарылса, сіз үнемі салмақ жоғалтасыз және бұл аурудың белгілерінің бірі кенеттен салмақ жоғалту болып табылады. Сонымен қатар, жұмысқа шоғырлану қиын болуы мүмкін, тері құрғап кетеді, шаш түседі.

Гипотиреоз созылмалы аурудан туындауы мүмкін. Бұл безді бөтен дене ретінде қабылдайтын және кез келген жағдайда оны жоюға тырысатын иммундық жүйенің дұрыс жұмыс жасамауына байланысты. Бұл, мысалы, Хашимото ауруының негізгі себебі. Диагностикалық процедуралардан кейін дәрігер гормондық ем тағайындайды.

Маманның түсініктемесі

Қалқанша безінің патологиясының кез келген түрі науқасты ультрадыбыстық зерттеуге жіберуді қамтиды. Бұл зерттеудің арқасында бездің мөлшерін дәл анықтауға болады - ол ұлғайған ба, жоқ па. Ең кішкентай ісіктер де көрінетін болады. Олардың қандай сипаты бар екенін тексеру үшін дәрігер жұқа инелі биопсияға нұсқау береді. Бұл стандартты зерттеу неоплазмалардың табиғатын анықтауға мүмкіндік береді - олар қатерлі немесе жоқ. Ісіктерді анықтаудың тағы бір әдісі-сцинтиграфия немесе қалқанша безінің картасы. Сцинтиграфия бездің орналасуын, оның пішіні мен мөлшерін анықтау үшін қажет. Зерттеу сонымен қатар ісіктердің «ыстық» немесе «суық» екенін көрсетеді. Олардың емделуі осыған байланысты.

30 жастан кейінгі әйел денсаулығы ол өзгереді және нашарлайды, сондықтан ауруды елемеуге болмайды, бірақ сіз дереу дәрігерге қаралуыңыз керек.

Елена Ермачек, М.ғ.д., эндокринолог

Ресей Федерациясы Президенті Әкімшілік бөлімінің №3 емханасы

Сіз денсаулық туралы 20, 40 және 50 жастан оқи аласыз

Planet Women журналының қазан айындағы нөмірінде (№10).