Мазмұны:
- Тауықтың төс еті мен моцарелла қосылған круассан
- Алма мен даршын қосылған сұлы ботқасы
- Гранола мен құлпынай қосылған йогурт
- Қолтаңбалы руккула
Бейне: Аспаздан 4 дәмді таңғы ас: рецепттер
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11
Кім ерте тұрса, ұйқысы қанбайды. Бұл әзілде, әрине, шындық бар. Бірақ бүгін емес, өйткені бүгін мереке. Бұл демалуға және таңертең жолда тамақ ішіп қана қоймай, өзіңізді және отбасыңызды дәмді және пайдалы таңғы аспен еркелетуге болатынын білдіреді.
Мұндай таңғы астың мысалдарын бізбен Rukkola кафе желісінің бренд-аспазшысы Виктор Апасьев бөлісті.
Тауықтың төс еті мен моцарелла қосылған круассан
Құрамы:
Мұздатылған круассан - 1 дана.
Тауықтың төс еті - 30 г
Романо салаты - 7 г
Цезарь соусы - 10 г
Моцарелла ірімшігі - 20 г
Дайындау әдісі:
Круассанды екіге бөліп, қыздырыңыз.
Круассанның ішін Цезарь соусымен сүртіңіз, романо салатын, тауықтың төс еті мен ірімшікті қосыңыз. Ыдыс дайын.
Алма мен даршын қосылған сұлы ботқасы
Сондай -ақ оқыңыз
Үй | 2021-10-08 2022 жылдың маусымына бағбан мен бағбанның ай себу күнтізбесі
Құрамы:
Сүт - 270 г
Сұлы үлпектері - 50 г
Тұз - 3 г
Қант - 10 г
Май - 10 г
Алма - 30 г
Даршын - 1 гр
Дайындау әдісі:
Сүтті қайнатыңыз, сұлы майын, тұзды, қант пен майды қосыңыз, дайындыққа жеткізіңіз.
Ботқаны табаққа салыңыз.
Кесілген алманы даршын мен қантпен бөлек араластырыңыз. Алынған қоспаны ботқа қосыңыз. Тағамды граноламен безендіріңіз.
Гранола мен құлпынай қосылған йогурт
Құрамы:
Дәнді сүзбе - 50 г
Йогурт 3,5% - 80 г
Жаңа құлпынай - 30 г
Гранола - 25 г
Дайындау әдісі:
Сүзбе, йогурт, гранола (бал, мюсли, май), құлпынай қабаттарға арналған сыйымдылыққа салыңыз.
Қолтаңбалы руккула
Құрамы:
Жұмыртқа - 3 дана.
Крем 33% - 60 г
Тұз - 3 г
Бұрыш - 1 гр
Аршылған сәбіз - 35 г
Қырыққабат салмағы - 50 г
Сарымсақ майы - 1 г
Қаймақ - 7 г
Аругула салаты - 5 г
Қызанақ - 40 гр
Саңырауқұлақтар - 40 г
Пармезан - 5 г
Бекон - 10 г
Дайындау әдісі:
Жұмыртқаны кілегеймен араластырыңыз, тұз, бұрыш қосыңыз, бәрін шайқаңыз. Массаны алдын ала қыздырылған табаға құйыңыз.
Саңырауқұлақтарды, қызанақты және беконды бөлек қуырыңыз.
Дайын омлетті пергамент төселген табаға салыңыз, оған қуырылған көкөністер мен бекон қойыңыз.
Тұзды қайыққа туралған қырыққабат, қаймақ, тұз және сарымсақ майы қосылған сәбізді салыңыз.
Үстіне пармезан ірімшігі себіңіз және руккола салатының жапырақтарымен безендіріңіз.
Ас болсын.
Ұсынылған:
Ең дәмді Пасха торттарына арналған рецепттер
Ең дәмді Пасха торттарын қалай пісіруге болады? Бұл мақалада сіз бірден Пасха пісірудің фотосуреттері бар бірнеше қадамдық рецепттерді таба аласыз, сонымен қатар жұмсақ қамыр жасаудың барлық құпияларын білесіз
Қыста стерилизациясыз саңырауқұлақ уылдырығы: ең дәмді рецепттер
Қадамдық фотосуреттермен стерилизациясыз саңырауқұлақ уылдырығын дайындаудың дәмді және қарапайым рецептері. Көкөністер қосылған саңырауқұлақ уылдырығы. Саңырауқұлақ уылдырығына арналған бал агарикасынан, саңырауқұлақтардан, саңырауқұлақтардан, устрицадан, кептірілген саңырауқұлақтардан рецепт
Арман балықтары: аспаздан балық пен теңіз өнімдері бар рецепттер
Балық пен теңіз өнімдері, әрине, біздің диетамыздың маңызды ингредиенттері болып табылады. Олар диеталық тамақтану үшін өте қолайлы, олардың құрамында ағзаға қажетті пайдалы ақуыз, натрий, омега-3 қышқылдары бар. Оның үстіне, олар дәмді, солай емес пе?
Қарапайым және дәмді таңғы омлет
Неліктен мәзірді әртараптандыруға болмайды? Омлет рецептерін оқыңыз - қарапайым және ерекше
Бүкіл отбасы үшін 5 таңғы ас: ерекше рецепттер
Демалыс күні таңертең өзіңізді және жақындарыңызды еркелететін ерекше нәрсе