Арқа проблемалары мен әйелдердің бедеулігі қалай байланысты?

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Репродуктивті денсаулықты қалпына келтіру үшін кейде бедеуліктің жасырын себептерін түсіну жеткілікті. Олар диагностика бірінші рет анықтай алмайтын тізбектегі жұқа байланыстарға ұқсайды.

Остеон клиникасының остеопат-невропатологы Анна Черноусова репродуктивті мүшелерге күтпеген жерден қалай әсер ету керектігін айтады.

Біздің энергияны алып тастайтын нәрсе

Мидың гипоталамус деп аталатын бөлігі аналық бездерде гормондардың өндірілуіне және тұрақты етеккірге жауап береді. Ол ұйқының бұзылуына және ояту сезіміне өте сезімтал. Оған иммунитет тапшылығына әкелетін тамақтанудағы қателіктер, стресс әсер етеді.

Егер сіз осында инфекция мен улануды қоссаңыз, олар қабыну мен адгезия жағдайын нашарлатады.

Нәтижесінде денеде қозғалуға және толық өмір сүруге энергия аз болады

Бұл қанның тоқырауына қауіп төндіреді, әсіресе дененің төменгі бөлігінде, бұл бұрын жарақаттар немесе операциялардың болуымен ғана күшейеді. Нәтижесінде әйелдердің репродуктивті органдарындағы қан мен лимфа нашар және нашар айналады.

123RF / puhhha

Бедеулікті емдеу үшін жамбас мүшелеріне мұқият қарау, тоқырау мен қабынуды тексеру қажет.

Мысалы, жыныстық жолмен берілетін созылмалы инфекциялар болған кезде (мысалы, герпес, уреаплазмоз, микоплазмоз, хламидиоз және т.б.), егер кіші жамбаста қан мен лимфа ағымы реттелмесе, фармацевтикалық препараттармен емдеу сәтсіз болуы мүмкін.

Сондай -ақ оқыңыз

Денсаулық | 2015-03-09 Қартаю туралы ең көп тараған 6 миф

Урогенитальды аурулары бар емделушілерде (ерлерде де, әйелдерде де) әрқашан люмбосакральды шектеулер кездеседі, олар механикалық немесе рефлексті сипатта болады.

Мысалы, тізедегі рефлекторлық ауырсыну жамбас ішіндегі мүшелердің шектеулі қозғалуына байланысты феморальды жыныс нервтерінің тітіркенуінен туындауы мүмкін. Немесе иықтың қозғалғыштығының шектелуі көбінесе биомеханикалық бұзылулар тізбегінің төтенше буыны бола отырып, кіші жамбаста адгезия процесінің салдары болып табылады.

Стресс және оның азғын достары

Табиғат бойынша дене өзін-өзі реттеуге және өзін-өзі емдеуге қабілетті. Сіз жай ғана ауруға айналуы мүмкін кез келген дисфункция денеге шамадан тыс талаптардың нәтижесі екенін түсінуіңіз керек.

Ұйқының жеткіліксіздігі жүйке жүйесі үшін жеткілікті демалуды қамтамасыз ете алмайды, сондықтан оның дұрыс жұмыс істеуін күтпеу керек.

123RF / Маркос Кальво Меса

Және одан әрі тізбек бойында: жүйке жүйесі дененің барлық қызметтерін реттейді; дұрыс емес / дұрыс емес тамақтану асқазан -ішек жолдарының жұмысына әсер етеді, ал мұның салдары апатты - микрофлораның тепе -теңдігі, ферменттер бұзылады, аллергия дамиды, микроэлементтердің жетіспеушілігі, витаминдердің жетіспеушілігі, осының бәрі иммунитеттің төмендеуіне әкеледі.

Тұрақты жұмыста физикалық белсенділіктің болмауы немесе керісінше тым қарқынды, жеткіліксіз дене белсенділігі, оның ішінде спорт залында денсаулықты сақтауға ықпал етпейді. Стресс ағзаға әсер етуде ерекше рөл атқарады. Біртіндеп немесе жинақталса да, эмоционалды шығуы болмаса да, олар біздің денсаулығымызды барлық деңгейде бұзады, бүкіл жүйені тұрақсыздандырады.

123RF / Екатерина Гладских

Стресс эмоционалды және физикалық болуы мүмкін - жарақат, хирургия, спорт жарақаты, жол -көлік оқиғасы және т.б. Егер бәрі бастан өтсе де, эмоционалды жарақат қалады - тіндер есте сақтайды, ал ми оны ауыстыруға тырысса да, ауырсынуды еске алады.

Остеопатиялық емдеуге, басқалармен қатар, эмоционалды эмоционалды босату жатады - дәрігер науқасқа қолымен тигізген сәтте басылған эмоциялар шығады. «Оқшауланған» тіндік естеліктермен байланысты өткен эпизодтардың саналы түрде қалпына келуі көбінесе сеанс кезінде немесе бір -екі күн ішінде кенеттен түсінік ретінде пайда болады, бұл көбінесе жарақатқа байланысты эмоциялармен бірге жүреді. Науқас бұл сезімдерді біліп, оларды қайтадан сезінгенде, жарақаттың микроциркуляцияға тосқауылдық әсері жойылады және қалпына келеді.

123 РФ / Светлана Мальцева-Корыстина

Бала тууға арналған ең жақсы ұсыныстар

Салауатты өмір сүру үшін денсаулыққа зиянды нәрсенің бәрін алып тастау қажет. Бұл 10 қарапайым кеңес сіздің денеңізді жүктілікке дайындауға көмектеседі.

Сондай -ақ оқыңыз

Денсаулық | 23.10.2014 Әйелдер талқылауға ұялатын 5 мәселе

1. Жүктемені реттеңіз, көп сағаттық жұмыспен өзіңізді азаптамаңыз, содан кейін жаттығу залындағы жаттығулар.
2. Жеткілікті ұйықтаңыз. Әр түнде денені қалпына келтіру, терең ұйқы фазасына ену - қасиетті!
3. Жаяу жүру, көп жүру - бұл дененің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті минималды кардио жүктеме.
4. Толық және теңдестірілген тамақтан.
5. Өзіңе ұнайтын іспен айналыс. Ұнатылмайтын жұмыстың тұрақты күйзелісі - бұл дене үшін азаптау!
6. Хобби алыңыз - әркімге әр түрлі нәрсе ұнайды, бірақ миды түсіру және ауыстыру әркімге қажет.



123RF / Андрей Черкасов

1. Денеңізді қабылдаңыз. Ол оны бағалайды және сізге жауап береді, сеніңіз!
2. Позитивті ойлаңыз - проблемаларды әр нәрседен іздеудің қажеті жоқ, көбінесе бұл мүмкіндіктер! Бұл көзқарас сіздің қауіпсіздігіңізді сезінуге жақсы қолдау болады.
3. Психологиялық мәселелерді кез келген ыңғайлы түрде шешіңіз: досыңызбен жүректен сөйлесіңіз немесе терапевтке барыңыз. Қайғы сіздің денеңізге енуіне жол бермеңіз.
4. Сіздің денсаулығыңызды үнемі бақылап отырыңыз: жыл сайынғы остеопатикалық сессия - бұл денені физикалық тексерудің бір түрі.