Әдемі позаның құпиялары

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Жасыратыны жоқ, арқасы ашық көйлек әділ жыныстың әдемі қаруы болып табылады. Кербез мойын әрқашан тартымды көрінеді және ерлердің сиқырлы көзқарастарын ғана емес, сонымен қатар әйелдердің қызғаныш көзқарастарын тартады. Бірақ иілген арқа мұқият таңдалған бейнені оңай бұзады.

Бұл қару иесіне керемет жетістікке жету үшін, сіз өзіңізге, яғни қалыпта жұмыс жасауыңыз керек.

Арнайы жаттығулар қалыптың дұрыс болуына, арқаның бұрынғы қалыпқа келуіне көмектеседі.

Арнайы жаттығулар қалыптың дұрыс болуына, арқаның бұрынғы формасына оралуына көмектеседі. Алайда, өмірдің қазіргі ырғағында мұндай жаттығуларға уақыт табу мүмкін емес, көбісі жалқау болып, денсаулығын үнемі кейінге қалдырады. Осыған қарамастан, сіз әрқашан ерлердің жүрегін жаулап алып, олардың назарында болғыңыз келеді. Қазіргі уақытта ортопедиялық өнімдерді қолдана отырып, позаны түзетудің көптеген нұсқалары бар.

Бұл мақалада біз тілектер мен мүмкіндіктер шеңберінен шығудың ең қарапайым жолы туралы, атап айтқанда, арнайы ортопедиялық өнімдер туралы, терминдер ағынында қалай шатаспау және мұндай жағымсыз фразадан қорқуды тоқтату туралы айтатын боламыз.

Ортопедиялық өнімдерді таңдағанда, олардың неден жасалғанына назар аударыңыз. Таңдау кезінде маңызды шарт - бұл материал. Ол тек мақтадан, дем алатын және гипоаллергенді маталардан жасалған болуы керек. Матаның мұндай құрамы бұйымға фигурада жақсы отыруға, киімнің астында көрінбеуге мүмкіндік береді және денеге дем алуға мүмкіндік береді.

Позаны түзету үшін түзету өнімдерінің 3 негізгі түрі бар: тәртіп, жатқызғыш және түзеткіш.

Оның не екенін көрейік.

Сонымен, тәртіп сақшысы егер сіз арқаңызды бүгіп отыру әдетін байқай бастасаңыз және еңкейту әлі айтылмаса және қисық қалыпқа айналмаса ғана сізге көмектеседі. Бұл жағдайда пән дұрыс отырудың қаншалықты маңызды екенін еске салады, мысалы, компьютерде жұмыс істеу.

Өкінішке орай, ұзақ мерзімді бұзушылықтармен бұл өнімдер өзінің тиімділігін жоғалтады.

Келесі тармақ шалбар … Реклинатор сіздің сауықтыру массажы мен жаттығуларға сапарыңызды ауыстырады, егер дене бітімінің бұзылуы шамалы болса, еңкейту енді ғана дами бастаса және сіз иық белдеуінің бұлшықеттерінде әлсіздік сезінсеңіз. Өкінішке орай, ұзақ мерзімді бұзушылықтармен бұл өнімдер өзінің тиімділігін жоғалтады. Басқа бинттер арасында реклинаторларды қалай тануға болады? Олар әрқашан қатаң кірістірулерге ие, соның арқасында өнім тозған кезде иық артқа тартылады және омыртқаға дұрыс орналасу беріледі. Әдетте олар беріктігі жоғарылаған ұзақ мерзімді кернеуге төзімді маталардан жасалған. Арқаңыз бір жерде ұзақ отырғанда тірегіңізден айырылған жағдайда, реклинатор сіздің сенімді көмекшіңізге айналады. Оны қолдану сізді арнайы физикалық жаттығуларды үнемі орындаумен алмастыра алады, оған уақыт өте аз.

Ақыр соңында, түзетуші, немесе коррекциялық корсет. Мұндай корсетаны бүгілген немесе арқа ауруы бар адамдар қауіпсіз таңдай алады. Корсет түзеткіштің анатомиялық дұрыс орналасуына қол жеткізу және қолдаудың оңтайлы дәрежесін қамтамасыз ету үшін әдетте екі модельденетін алынбалы қатайтқыштармен жабдықталған. Доральды омыртқаның жеке құрылымының ерекшеліктерін ескере отырып, түзеткіш белдіктер иықты «жайып», кеуде омыртқасын бүгеді, бұл өз кезегінде барынша емдік және қалпына келтіретін әсер береді.

Ұзындығы арнайы қондырғы көмегімен оңай реттеледі, ал жұмсақ жастықшалар пайдаланудың ыңғайлылығын едәуір арттырады, иықтағы қысымды төмендетеді.

Егер сіз ақыр соңында өзгеруге, тартымды және сенімді болуға шешім қабылдасаңыз, ортопедиялық өнімдерді таңдаудан қорықпаңыз. Бірнеше аптаның ішінде жағымсыз болып көрінетін фраза еңкейтуден арылуға және қозғалыстың қалаған әсемдігін алуға көмектеседі. Дәл сол кезде артқы жағында талғампаз кесілген көйлек сіздің гардеробыңыздағы ең тиімді және тиімді қаруға айналады.