Тырнаққа күтім жасаудың 10 қадамы

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Аяқтың тырнақтары тырнаққа қарағанда шамамен 3-4 есе баяу өседі және бір жылда толығымен ауыстырылады. Сондықтан оларды жақсы жағдайда ұстау өте маңызды, өйткені барлық проблемалар ұзақ уақыт бойы байқалады.

Біз сізге тырнаққа күтім жасаудың ең жақсы кеңестерін жинадық, саусағыңыздың саулығы мен келбеті жақсы болсын, және сіз кез келген ауа райы жағдайында ашық аяқ киімді кие аласыз.

1. Ылғалдандырып тұрыңыз

Аяқ тырнақтарын ылғалдандырудың көптеген жолдары бар, ең бастысы - оны үнемі жасау. Қартаю кезінде сіздің тырнақтарыңыз сынғыш болады, әсіресе егер сіз оларды үнемі лакпен боясаңыз, сондықтан оларды аптасына кемінде бір рет ылғалдандырған жөн. Бұған кутикула кремдері көмектесе алады, бірақ егер сіз табиғи өнімдерді қолданғыңыз келсе, тырнақтарыңызды май желе немесе Е дәрумені майымен ылғалдандырыңыз. Таңдалған өнімді тырнақ пластинасына сүрту жеткілікті.

2. Лак құрамындағы қауіпті ингредиенттерден аулақ болыңыз

Тырнақ тазартқыштардың көпшілігінде ацетон жоқ және көп құрғатпайды, лактың өзі тырнақпен ұзақ уақыт байланыста болады және оның сарғаюына әкелуі мүмкін. Мазасыздық тудыратын ингредиенттер: толуол, дибутилфталат және формальдегид.

Тағы бір кеңес: құрамында алкоголь жоқ өніммен лакты кетіріңіз.

3. Аяғыңызды дұрыс сабынмен жуыңыз

Аяқ пен тырнақты таза ұстау өте маңызды, бірақ әрбір сабын жұмыс істемейді. Аяғыңызды таза ұстау үшін жұмсақ, рН теңдестірілген өнімді таңдаңыз. Аяқтың тырнағын мұқият сүлгімен сүртпестен мұқият кептіруді ұмытпаңыз.

4. Денені биотин мен кератинмен қамтамасыз етіңіз

Биотин (В7 дәрумені), Н дәрумені немесе Р коферменті деп те аталады, тырнақтың қалыңдығының пайда болуына әсер етеді, егер сіз деламинациядан аулақ болғыңыз келсе, бұл өте маңызды. Егер сіздің диетаңыз теңдестірілген болса, қоспалар қажет емес, тек жаңғақтарды, тамыр көкөністер мен жұмыртқаларды жеуге тырысыңыз.

Сондай -ақ оқыңыз

Сұлулық | 20.08.2021 Organic Shop балаларға арналған шаш пен денеге арналған алғашқы косметиканы шығарды

Кератин - шегелердің негізгі ақуызы, сондықтан ол да қажетті мөлшерде болуы керек. Дене өндірісін жақсарту үшін бұршақ және жаңғақ қосылған майсыз етті, сондай -ақ желатинді көбірек жеңіз.

5. Дұрыс шаш үлгісін алыңыз

Сіз қайшыны немесе пинцетті қолданасыз, бірақ тырнақтарыңыз әрқашан дұрыс кесілген болуы керек. Өсу қарқынына байланысты мұны 2 аптада бір рет - айына бір рет жасау керек. Тырнақты бұрышқа тигізбестен ортасынан кесу керек, себебі оларды қырқып алсаңыз, тырнақ өсуі мүмкін.

6. Үнемі массаж жасаңыз

Аяқ пен тырнаққа массаж жасау қан айналымын жақсартады, бұл тырнақ пластиналарына өте пайдалы. Сондықтан бұл кеңесті қолданыңыз және аптасына кемінде бір рет аяқтарыңыз бен тырнақтарыңызға уқалаңыз. Массаж майларын қолданбаңыз, антисептикалық аяқ кремін қолданған дұрыс, мысалы, алоэ вера.

7. Аяқ киімді шешетін жерге флип -флоп киіңіз

Сіз душ пен киім ауыстыратын бөлмелер сияқты аяқ киімдеріңізді шешіп алу қажет кез келген қоғамдық орында флип -флоп кию арқылы саңырауқұлақ инфекциясының қаупін азайтуға болады. Қосымша қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін, үйге жеткенде, аяғыңызды дереу бактерияға қарсы сабынмен жуыңыз.

8. Тар аяқ киімді киюге болмайды

Әрқашан сізге ыңғайлы аяқ киімді таңдаңыз. Егер сіздің тырнақтарыңыз теріге үнемі қысылып тұрса, аяқтың тырнағының және басқа да проблемалардың пайда болу қаупі едәуір артады.

9. Кутикуланы қалдырыңыз

Тырнақты кішкене бөліктерге оның өсу сызығына қатаң параллель етіп кесіңіз.

Көптеген косметологтар кутикуланы ақырын жылжытады, бірақ оны кесуді жалғастыратындар бар. Инфекцияның пайда болу қаупінің жоғарылауынан басқа, ол тырнаққа ұзақ мерзімді зақым келтіреді.

10. Қалыңдалған шегелерді қалай кесуге болады

Егер сізде саңырауқұлақ инфекциясынан болатын тырнақтардың қалыңдауы болса, пинцетті қолданған дұрыс. Шегені өсу сызығына қатаң параллель етіп кесіңіз, содан кейін сіз тырнақтар қалыңдатылған кезде жиі пайда болатын деламинацияны кездестірмейсіз.