Жаңа жылға біреу: неге өзімен жалғыз қалу қорқынышты?

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 14:11

Егер бәрі болмаса, онда барлығы дерлік «Жаңа жылды қалай қарсы алсаң, солай өткізесің» деген белгіге сенеді. Олар мереке қарыздарын таратуға, жақындарымен татуласуға және ең бастысы Жаңа жыл қарсаңында компания табуға асығады. Желтоқсанның соңғы күніне неге осындай мән бересіз деп ойландыңыз ба? Мүмкін, егер сіз осы Жаңа жылды жалғыз өзіңіз қарсы алуыңыз керек болса, уайымдамауыңыз керек шығар?

Статистикаға сәйкес, біздің ел халқының 3% -ы жыл сайын тек мерекені тойлайды. Және бұл бір сәтте 4 миллионнан астам адам. Және әрқайсысының өзіндік себептері бар. Біреу туыстары мен достарынан алыс, басқалары тек қарым -қатынасқа нүкте қойды, басқалары ешкімді көргісі келмейді (және бұл болады).

Фото: 123RF / Улия Станкевич

Барлық «жалғызбастардың» соңғыларына ғана сәттілік әкеледі. Жеке Жаңа жыл - олардың саналы таңдауы. Бірақ бұл жағдай сізге қорқынышты әділетсіздік болып көрінсе не істеу керек? Алдымен 31 -нен 1 -не қараған түні неге жалғыздық сізді қатты қорқытатынын анықтаңыз.

Жаңа жыл - отбасылық мереке

Жалпы, бәрі қайтадан балалық шақтан басталады. Кішкентай кезінен бастап, Жаңа жыл қарсаңында «жоғары калориялы» үстелге шулы жиналыстармен байланысты. Апайлар, нағашылар, әжелер, аталар, екінші немере ағалар, бірінші немере ағалар- кім отбасылық мерекеге әкелінбесе де. Барлығы тамақтанады, ішеді, күледі, ант береді, жаңа жылдық концертті тамашалайды. Бала кезінен қалыптасқан стереотипті «өшіру» өте қиын. Сонымен қатар, Жаңа жыл түні басқалармен бір түн. Неліктен сіз басқа біреуде жалғыз қалуға болады, бірақ бұл жағдайда сіз мүлде қаламайсыз?

Шешім

Елестетіп көріңізші: сіз бір уақытта 10 ыдысты тазалап, пісіруге тырысып, пәтердің айналасында асықпайсыз. Сізге қонақтарды күтуге, ыдыс -аяқты ауыстыруға, саясат пен дағдарыс туралы әңгімелерді тыңдауға, мас қызды тыныштандыруға тура келмейді. Сіз толығымен өз бетіңізше боласыз. Көйлек немесе пижама, шампан немесе айран, бірнеше сүйікті тағамдар немесе мандарин тостағаны - сіздің Жаңа жылыңыз қандай болатынын өзіңіз шешесіз.

Фото: 123RF / miramiska

Өздігінен сөйлеу қиын

Жаңа жыл - бұл нәтижелерді шығаратын уақыт. Егер шулы компания сіздің ойларыңызбен жалғыз қалуға мүмкіндік бермесе, онда жалғыздық - интроспекциямен айналысудың ең жақсы себебі.

Света, 24 жаста: «Өткен жаңа жылда мен жалғыз қалдым. Бөтен қала, әлі достар жоқ, жігіт жоқ, ата -ана алыста. Шынымды айтсам, мен енді мұндай «демалысты» қаламаймын. Өзін -өзі қазуға бейімділігім мен қиын өмірлік жағдай өзімді сездірді - мен түні бойы теледидар алдында айқайладым. Мен өзімді аядым, барлық қателіктерімді, өткен жылдың барлық реніштері мен қиындықтарын есіме түсірдім. Әрине, бір жағынан, тіпті жаман емес - мен эмоцияларға шығудың жолын бердім. Бірақ мен бұл мерекені әлі де жаңа достармен өткіземін ».

Шешім

Бұл жыл сіз үшін қаншалықты қиын болғаны маңызды емес. Сіз қанша қате жібергеніңіз маңызды емес. 31 -нен 1 -не қараған түні өзіңізді аямауға тырысыңыз. Оның орнына өміріңізді жақсартудың жолдары туралы ойланыңыз. Негізгі мақсаттар мен оларға жету жолдарын қағазға жазыңыз. Жалпы сөз тіркестерінсіз бәрін егжей -тегжейлі ойластырыңыз.

Сіз арықтағыңыз келе ме? Фитнес клуб мүшелігін сатып алуды жоспарлаңыз. Мексикаға саяхат жасауды армандайсыз ба? Сонымен қатар жазыңыз - қашан, қалай, кіммен. Бұл ақылсыз тілектер мен шынайы жоспарлардың түні болсын. Егер сіз шынымен ойласаңыз, онда позитивті.

Біреуі ешкімге қажет емес дегенді білдіреді

Қазіргі қоғам қатал: егер сіздің Инстаграмда үлкен раушан гүл шоқтары мен қатал сымбатты еркекпен түскен фотосуреті болмаса, онда сіз сондайсыз. Бұл Жаңа жылды жалғыз қарсы алуға қатысты: егер сіз мерекені жалғыз өзіңіз тойлайтын болсаңыз, бұл ешкімге қажет емес.

Ең жаманы - айналамыздағылар біз туралы олай ойламайды. Біз өзімізге осылай ойлаймыз

Жаңа жыл қарсаңында қандай себеппен жалғыз қалғаныңыз маңызды емес - сіздің басыңызда жоқ, жоқ, және сізге бірдеңе дұрыс емес деген ой жыпылықтайды. Және бекер.

Шешім

Жылына бір түннің еш мәні жоқ екенін түсініңіз. Инстаграмдағы профильдегі фотосуреттер шынайы өмірдегі сәттіліктің көрсеткіші болып табылмайтыны сияқты (сіз осындай фотосуреттер жасаудың құпиялары туралы күлкілі бейнелерді көрген шығарсыз), сондықтан сіз Жаңа жылды қарсы алатын компания сіздің жақындарыңыздың қаншалықты көп екенін айтпайды. ал достар сізге керек …

Фото: 123RF / Камил Макняк

Біріншіден, жағдай әр түрлі болуы мүмкін. Екіншіден, ең бастысы - сізге өзіңіз қажет. Маған сеніңіз, өзіңізбен дұрыс қарым -қатынас маңызды. Егер сіз өзіңізді жалғыз сезінсеңіз, өзіңізді шын сүйсеңіз, айналаңыздағылар сізбен оңай әрі қызықты болады.

«Жаңа жылды қалай қарсы аласыз?»

Егер сіз, Ресейдегі адамдардың көпшілігі сияқты, осы белгіге сенетін болсаңыз, онда Жаңа жылды жалғыз өткізу перспективасы сізді қатты қорқытатыны таңқаларлық емес. Сіз 31 -ден 1 -не қараған түн барлық келесі жылды анықтайды деп ойлайсыз. Әрқашан емес.

Сондай -ақ оқыңыз

психология | 14.02.2018 что скрывается за чувством одиночества 14 февраля

елена, 30 лет: «2015 год я встретила одна в маленькой комнатушке, которую снимала в квартире с почти глухой бабушкой. накануне я мучительно разошлась с молодым человеком, денег не было, работу тоже могла потерять. от нового года я ожидала борьбы, трудностей и одиночества. но оказалось, что это было начало лучшего периода в моей жизни. я встретила мужчину, который окутал меня такой заботой… сейчас мы женаты. материальных проблем я не испытываю и работу, наконец, нашла по душе. так что приметы приметами, а я верю в силу новогодних желаний. несмотря на отчаяние, в ту ночь я именно это и загадала».

решение

не верить слепо приметам. верить в себя. и в лучшее.

если приближающуюся ночь с 31 на 1 ты планируешь провести одна, не забудь, что новый год - это все-таки праздник. твой личный праздник. разреши себе наслаждаться отдыхом, вкусно ешь, слушай любимую музыку, не зацикливайся на грустных мыслях и помни - утром 1 января начнется новый день, который обязательно принесет с собой что-то хорошее.